الرئيسية » نصائح
كيف تتغلبى على رائحة الفم فى رمضان ؟

القاهرة - المغرب اليوم

بسبب الصيام تتكون طبقة بيضاء على اللسان، وهذه الطبقة عبارة عن اللعاب الهلامى الثقيل، ويعتبر مناخ جيد للبكتريا اللاهوائية، تعيش وتتكاثر فيه مسببة الرائحة الكريهة للفم، كما تسبب العطش أيضا كما أن الصيام يؤدى إلى قلة إفراز اللعاب الذى يساعد على الحد من نمو البكتريا فى الفم. ولعلاج هذه المشكلة تقول د.هاجر كامل أبو العينين طبيبة وجراحة فم الأسنان بالقصر العينى: هناك بعض الخطوات التى من شأنها الحد من رائحة الفم الكريهة وتقليلها وهى شرب السوائل بكثرة بعد الإفطار وتناول الفاكهة وتأخير السحور الذى أوصانا به الرسول يجعلك تمتنع عن الطعام والشراب لفترة أقل مما يزيد من كمية اللعاب أثناء الصيام. وأثناء الصيام يمكن إزالة الطبقة البيضاء المتكونة على اللسان بواسطة فرشاة الأسنان أو بأدوات تنظيف اللسان الموجودة بالصيدليات والمضمضة فتؤدى إلى التخلص من البكتريا المسببة للرائحة بالإضافة لغسل الأسنان يوميا بالفرشاة للتخلص من بقايا الطعام بعد الإفطار وبعد السحور أيضا باستخدام السواك فهو يطهر الفم ويعطيه رائحة طيبة وقد حثنا الرسول (ص) على استخدامه لما له من فوائد.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

غارات إسرائيلية تستهدف مواقع في العاصمة الإيرانية طهران
الدولية للطاقة الذرية تؤكد أن منشأة خندب الإيرانية لا…
السفير الإيراني يرفض مغادرة لبنان رغم انتهاء مهلة الخارجية
مصر وباكستان تبحثان تعزيز العلاقات الثنائية والتنسيق لخفض التصعيد…

فن وموسيقى

دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…

أخبار النجوم

عمرو سعد سؤكد أن الغربان فيلم ضخم يبرز دور…
حورية فرغلي تكشف تفاصيل وكواليس أحدث أعمالها المسرحية سندريلا…
إيمان العاصي تكشف شروطها لدخول ابنتها عالم الفن
آمال ماهر تشوّق جمهورها لحفلها في فرنسا ضمن جولتها…

رياضة

سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز…
وهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي
يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله…
مبابي يرد على جدل إصابته وينفي وجود خطأ طبي…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء