اقترب موعد الولادة سريعا، وزادت مشاعر الترقب والسعادة. وبدأت الام المترقبة بالاستعداد ولكن ماذا عن الأب. وفقا لاستطلاع جديد، هناك ميل متزايد من الكثير من الأباء لحضور ولادة أول طفل له، اذا كنت أب مترقب وترغب في حضور ولادة مولودك الاول فلما لا تبدأ بالاستعداد معنا:

1. قدم الدعم العاطفي أول ما قد تحتاج إليه الأم التي تنتظر مولودا جديدا هو وجود دعم وحضور قوي من الزوج/ الأب.

ولا يكفي التواجد فقط في نفس المكان، بل يجب على الزوج أن يظهر دعمه بالكلام اللطيف، و اللمسة الحنونة. حاول القراءة عن الولادة الآن لتتمكن من تفهم مشاعر زوجتك وما يحدث اثناء المخاض حتى تقدم الدعم المناسب والمعلومة المفيدة.

2. لا ترتبط بمواعيد هامة اذا امكن، واذا كان مجال عملك يتطلب السفر أو الارتباط بمواعيد عمل بعيدة عن مكان سكنك، حاول التحدث مع المسؤول في مكان عملك، لتخفيف الضغوط عليك خلال اسبوع الولادة المتوقع، حتى تتمكن من الذهاب مع زوجتك الى المستشفى وحضور الولادة، عدم وجود ضغوط وقيود عمل عليك ستساعدك في الشعور بالهدوء الامر الذي سينعكس على اجواء الولادة.

3. حافظ على هدوئك لا تنسى بأن ساعة المخاض هي الاصعب على المرأة، لذا لا تظهر أي توتر أو قلق أو نفاذ صبر، بل كن ايجابيا، ولا تزد من مخاوف زوجتك.

إذا كان لديك أي مخاوف أو اسئلة تحدث مع الطبيب أو القابلة بعيدا عن زوجتك. كن منفتحا على ما يقترحه الطبيب من اجراءات وقائية أو احترازية، مثل الانتقال من ولادة طبيعية الى قيصرية.

4. لا تنسى الكاميرا اذا كنت ترغب في تسجيل هذ اللحظات الثمينة من حياة مولودك الجديد فأنت لست وحدك. هناك ملايين الأباء الذي يحلمون بالصورة الاولى لمولودهم الجديد. لذا لا تنسى ان تأخذ كاميرا معك الى اول لقاء لكما.

5. استقبلها بالورود عندما تدخل زوجتك الى غرفة الولادة، وتبدأ عملية الولادة، لا تقف وتنتظر كثيرا، اذهب الى اقرب محل زهور، واختر باقة جميلة ومنعشة، واكتب على البطاقة كلمات لطيفة، مثل "الحمدلله على سلامة أجمل أم في العالم. أحبك." أي كلمة أو تعبير لطيف يمكن أن يخفف من الاوجاع والالام التي مرت بها شريكة حياتك وأم أطفالك وتجلب لها السعادة.