الصيف ع الأبواب و بالتالي إرتداء الصنادل و الأحذية المفتوحة بعد شهور مع البوت و الأحذية المقفولة ربما تعرضت قدميكِ للخشونة أو تراكم الجلد الميت.

وصفة اليوم طبيعية و سهلة للغاية تعمل على تنعيم القدم و تفتيحها مع إزالة آثار الأحذية و الجلد الميت.

المكونات:

ملعقتين سكر 

ثلاث ملاعق زيت زيتون

كريم خاص بالقدم ( أو كريم ترطيب عادي)

مناديل جافة

كيس بلاستيك أو رول التغليف البلاستيك

الطريقة:

اخلطي السكر مع زيت الزيتون جيداً و اتركيهم دقائق.

ضعي ملعقة كبيرة من الكريم فى وعاء و قومي بتدفئة الكريم على بخار الماء 3 دقائق ثم ادهني قدميكِ حتي الكعبين به و اتركيها 3 دقائق حتي تمتص الكريم جيداً

 يفضل أن تغسلي قدميكِ بالمياه الدافئة قبل وضع الكريم و الخلطة-.

3-امسحي الكريم بالمناديل ثم ضعي خلطة زيت الزيتون و السكر و افركيها على قدميكِ فى حركات دائرية من الخارج للداخل.

4-لفى قدميك بعد ذلك لمدة 3 دقائق بالبلاستيك -و خلطة السكر و زيت الزيتون عليها-.

5-اغسلي قدميكِ بالمياه الفاترة ثم ادهنيها قليلاً بالجلسرين أو كريم الترطيب و ستندهشين من النتيجة.

كرري الوصفة مرة كل أسبوع لأفضل نتيجة. 

ولا تنسي وضع الصن بلوك على قدميكِ أثناء الخروج بحذاء مفتوح صباحاً.