الرئيسية » نصائح
أفضل 6 وصفات صحية طبيعية للقضاء على ترهلات الجسم

القاهرة - المغرب اليوم

كل امرأة تحلم بأن تكون رشيقة دائماً, وللوصول لذلك الحلم تحتاجين إلى تخفيض الوزن عدة كيلو جرامات, وإذا نجحتِ في ذلك فهذا شئ طيب ولكن سينتج عن إنخفاض الوزن ظهور الترهلات سواء في الذراعين أو الفخذين والبطن والصدر.

تقدم لكِ مجلة حياتكِ الوصفات السحرية للقضاء على ترهلات الجسم.

- الوصفة الأولى:

ضعي مقادير متساوية من الشبة الناعمة والنشا وزيت الزيتون, مع قليل من الماء حتى تصبح كأنها كريم أو عجينة, ضعي العجينة على المكان المترهل ودلكيه بها حتى يتشربها الجلد, ويفضل أن يكون ذلك يومياً أو يوم بعد يوم .

- الوصفة الثانية:

سخني ورق الكرنب ( الملفوف) الأخضر على نار أو بالمكواة وضعيه على الجلد المراد شده ثم لفي عليه شاش طبي طيلة اليوم.

- الوصفة الثالثة:

ضعي مقادير متساوية من زيت الزيتون وزيت النعناع وزيت الزنجبيل مع خل التفاح ثم إدهني بالخليط المنطقة المراد شدها, كرري الوصفة حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة.

- الوصفة الرابعة:

ضعي مقادير متساوية من الشبة البيضاء وأي كريم مرطب وزيت الزيتون وماء الورد مع ليمونة أو نصف ليمونة كبيرة.

-  الوصفة الخامسة :

إشربي 3 أكواب من مغلي بذور الشمر يومياً إحداهما على الريق صباحاً.

- الوصفة السادسة :

دلكي المنطقة المراد شدها ودلكيها بزيت الخردل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

لافروف يؤكد رفض روسيا للضغوط الاقتصادية والعسكرية على كوبا
إسرائيل ترش مواد مجهولة جنوب لبنان اليونيفيل تندد ولبنان…
بريطانيا تُدرج 11 اسماً جديداً في قائمة العقوبات على…
الأمن الوطني ينفي مزاعم "لوفيغارو" حول تأخر البحث عن…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

عمرو سعد يتراجع عن قرار اعتزال الدراما التلفزيونية
إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…