الرئيسية » نصائح
10 نصائح لبشرة اكثر نضارة واشراق

الرباط - المغرب اليوم

10 نصائح من صاحبات البشرة الجميلة لتحصلي على نضاره فائقة.

1- تعلمي استعمال الفرشاة الجافة
نصيحة Miranda Kerr : استعملي فرشاة لفرك جسمك بها وهو جاف قبل الاستحمام، لأن هذا من شأنه أن يحرك الدورة الدموية في الجسم ويساعد الخلايا على التخلص من السموم والتراكمات.

2- طبقي الطعام المناسب على وجهك
نصيحة Zosia Mamet : استخدمي مستحضرات طبيعية على وجهك، اصنعي المقشر الطبيعي الخاص بك المؤلف من خليط العسل والسكر لتحصلي على بشرة مشرقة ونقية.

3- إياك أن تهملي الترطيب:
نصيحة Kristen Stewart : أهم سر من أسرار نقاء بشرتي هو استعمالي الدائم للكريم المرطب الذي يرطب البشرة من العمق.

4- احرصي على تطبيق المستحضرات المناسبة لنوع بشرتك
نصيحة الأختين Mary-Kate وAshley : تعرفي على نوع بشرتك واستعملي المستحضر المناسب لها ولا تنساقي وراء الصرعات الرائجة.

5- اتبعي تقشير البشرة بشكل دوري
نصيحة Lea Michele : اجعلي تقشير البشرة تجربة ممتعة وابتكري المقشر الخاص بك، كخلط السكر البني وملح البحر وزيت الزيتون، قشري جسمك بهذا المستحضر واحصلي على نعومة فائقة وبشرة منتعشة.

6- أتقني استعمال الكونسيلر (خافي العيوب)
نصيحة Vanessa Hudgens : إذا كان ليس أمامك سوى اختيار مستحضر واحد لتبقيه معك، فتأكدي أن يكون كونسيلر من نوعية جيدة، فهو المستحضر الأهم لإطلالة مشرقة.

7- احتفظي بمهدئ ومرطب للبشرة معك دائماً
نصيحة Kristen Bell :حضري في زجاجة رذاذ نقطاً من زيت الورد المفضل بديك واخلطيه مع كمية من المياه، رشيها على وجهك عندما تشعرين أن بشرتك متهيجة أو بحاجة إلى ترطيب، وستحصلين على نتيجة جميلة.

8- لاتنسي الواقي الشمسي مهما حصل
نصيحة Amanda Seyfried : طبقي الواقي الشمسي الخاص بك كلما خرجت من المنتزل خلال ساعات النهار، وهذا هو المستحضر الوحيد الذي لا أستغني عنه ويقي بشرتي من علامات التقدم في السن.

9- أدخلي مكعبات الثلج إلى روتينك اليومي
نصيحة Gabrielle Union : افركي وجهك بمياه الثلج أو بقطع الثلج نفسها لتعيدي النضارة إلى بشرتك، فهذا يساعد على إغلاق المسامات وينعم الجلد.

10- اغسلي وجهك دوماً دون أية أعذار
نصيحة Jamie King : مهما كنتِ متعبة أومنهكة أو شعرت بالكسل إياك ألا تغسلي وجهكِ، فآثار الماكياج وعوامل الطبيعة والتلوث لها أبشع تأثير على بشرتك، ويجب إزالتها عن طريق غسل الوجه.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

تشديد أمني في إيران مع حملة اعتقالات تستهدف التيار…
موسوي مستعدون لحرب طويلة الأمد لكن لا نسعى لإشعال…
شوكي حزب التجمع الوطني للأحرار فضاء مفتوح للنقاش والعمل…
فريق التقدم والاشتراكية يقترح تعديلا لتعزيز الحكامة الترابية للاستثمار

فن وموسيقى

عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…

أخبار النجوم

محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
أصالة تتألق على مسرح خورفكان في حفل جماهيري بالشارقة
إليسا تتعاون مع نيللي كريم في عمل رمضاني جديد
مسلسل "إثبات نسب" لدرّة يرى النور في رمضان 2026

رياضة

ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي

صحة وتغذية

المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…