الرئيسية » نصائح
اساليب العناية بالبشرة

القاهره ـ المغرب اليوم

يسبب إهمال العروس لبشرتها خلال فصل الصيف العديد من المشكلات، لذا عليها أن تضع روتيناً يومياً يساعدها في الحفاظ على جمال وصفاء بشرتها. نقدّم لك أهم النصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف:

الحفاظ على ترطيب الجسم

من المعروف أن جسم الإنسان خلال فصل الصيف، يفقد الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة الشديد، لذلك من الضروري في هذا الإطار الحفاظ على شرب المياه باستمرار، وغيرها من السوائل التي تساعد في الحفاظ على بشرتكِ رطبة وناعمة أيضًا.

استخدام واقي الشمس

أيضًا لا غنى عن اعتماد واقي الشمس بصورة منتظمة، وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، التي تتسبب في تلف البشرة وتعرضها للجفاف، وذلك خلال الفترة من 11 صباحًا وحتى 3 عصرًا، لأنها تكون الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة.ولكن لتحقيق درجة أكبر من الحماية، ضعي في اعتباركِ أنه لا يجب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقي، بل يجب الانتظار لمدة 30 دقيقة؛ لتكون طبقة الحماية على بشرتكِ.

التونر

ويُعد من إحدى أهم وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي؛ نظرًا لقدرته الفائقة على قبض المسام وتلطيف البشرة، ولكن يجب عليكِ هنا اختيار النوع المناسب لكِ، كما يمكنكِ استعمال ماء الورد كتونر طبيعي مليء بالفوائد التي تعمل على تلطيف البشرة.

مرطبات البشرة

ويفضّل عند تنفيذ هذه الخطوة، اعتماد تلك النوعيات ذات القواعد المائية وليست الزيتية، باعتبارها ضرورية للحفاظ على ترطيب البشرة خلال فصل الصيف.

منظف البشرة

عوّدي نفسكِ حتى وإن كنتِ جالسة في المنزل بشكل متواصل، أن عليكِ الاهتمام جيدًا بتنظيف بشرتكِ، وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.

قد يهمك ايضا:

تقوية الأظافر وتبييضها بوصفات طبيعية سهلة

خلطات للبشرة من المغرب والهند وإيطاليا

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

السعودية تؤكد دعمها للحوار الدبلوماسي لحل الخلافات بين الولايات…
اتصال هاتفي بين أحمد الشرع ومسعود بارزاني لمتابعة اتفاق…
تركيا تدين الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة وتطالب بالالتزام…
شوكي يطلق حملته لخلافة أخنوش بجولة تواصلية بمختلف مدن…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…