نشرت مؤخراً بعض النصائح للحفاظ على شعر صحي لعقود طويلة، وأشارت صحيفة "لوس أنجلوس تايمز" إلى أن الشعر يتأثر بمرور العمر مثل البشرة تماما وأن العديد من العادات الخاطئة تؤثر عليه مثل صبغة الشعر، الكيرلي، وأيضا ذيل الحصان المشدود. وينصح الأطباء باستخدام الصبغات شبه الدائمة والتقليل من استخدام مكواة الشعر بقدر الإمكان لأن الحرارة المتكررة خطيرة جدا على خصلات الشعر، كما يؤكدون أن تكرار غسل الشعر عدة مرات كثيرة يؤذيه كما أنه من المفترض أن يتم غسل فروة الرأس وليس الشعر ذاته. وأضاف رونو أوكونور، مصمم الشعر التابع لبيفري هيلز، أن هناك العديد من العوامل التي تتسبب في إتلاف الشعر في السن الصغيرة وهى تجربة العديد من الألوان في الصبغات وأيضا تعرض الشعر لدرجة حرارة عالية ولذلك فهذه الأوقات هى الفترة المناسبة لبدء العناية بالشعر وللحصول على شعر صحي.