لتكوني متفائلة دوما، نقدم لكِ خدعة طريفة من كرستين كارتر، الباحثة الاجتماعية في جامعة كاليفورنيا، والتي أكدت أن التطلع إلى أفراد على وشك الحصول على إجازتهم الأسبوعية كفيلة أن تنقل إليك سعادتهم الغامرة بهذه العطلة. وقد أوضحت كرستين هنا، أنه لكي تحافظي على هذه السعادة طول الأسبوع، احضري التقويم الشهري، وقومي بكتابة الأنشطة الممتعة التي ستقومين بها خلال الأسبوع؛ وبذلك بدلا من تطلعك لأيام الأسبوع بقلق واكتئاب يمكنك أن تنظري لها بأنها تقربك أكثر من نشاطات ممتعة تضفي السعادة على حياتك.