إذا كنت تعتقد أنك تعرف كيف تغسل شعرك بطريقة صحيحة، فينصحك موقع «هافينجتون بوست» الأميركي بمراجعة معلوماتك.  يستعرض التقرير أهم 5 عادات شائعة نقوم بها أثناء غسل الشعر دون أن ندري مدى صحتها.  نوع «الشامبو» واحد طوال الأسبوع..  ليست المشكلة فقط أنك تغسل شعرك بالشامبو كثيرا، فمرة كل يومين كافية جدا بحسب خبيرة العناية بالشعر «ماريو روسو». ولكن المشكلة الأكبر هي عدم تغيير نوع الشامبو، فيجب تغيير أنواعه كل فترة، شهرين مثلا، لمنع تراكم أي مكونات في فروة الرأس مثل مادة «السليكون».   كمية المياه التي تسبق وضع «الشامبو» غير كافية..   الرغوة التي تنتج بعد وضع الشامبو يجب أن يسبقها كمية كافية من المياه، فإذا لم تكن المياه كافية ستلجأ بشكل تلقائي لاستخدام مواد أخرى للشعر تضر به أكثر ما تفيد.   تبدأ في كل مرة بوضع الشامبو من نفس المكان؟  قم بتغيير مكان وضع الشامبو على فروة الرأس في كل مرة، فمرة من مقدمة فروة الرأس وأخرى من نهايتها عند الرقبة.   دلكِ شعرك بعناية..  تجنب تدمير فروة رأسك وشعرك بتدليكه بالشامبو بأطراف أصابعك بدلا من الأظافر.  الماء الساخن يسبب جفاف للشعر..   شطف الشعر بعد غسله بالماء الساخن يسبب جفاف، وينصح باستخدام الماء الفاتر الذي يساعد أيضًا على الحفاظ على لون الشعر.