الرئيسية » نصائح

القاهرة - وكالات

تسبب الساعات الطويلة ضغطاً كبيراً للأشخاص العازبين، فما بالك لو أنكِ ممن يحاولن بناء أسرة! لا شكّ أن الأمور ستخرج عن السيطرة فتصبح إدارتها أمراً مستحيلاً. تشتهر مدينة دبي بثقافة تتطلب العمل المضني، ولكن عندما تبدأ هذه بترك آثار مدمرة على حياتكِ، فاعلمي سيدتي أن الوقت قد حان للتدخل. 1- لم لا تفكرين بالعمل بدوامٍ جزئي؟ في حال بدا الأمر ممكناً، حاولِ سيدتي أن تعملي بدوامٍ جزئي أو أن تطلبي تقليص ساعات عملك. وفي حال لم يبدِ المكتب حيث تعملين أي رغبةٍ في التأقلم مع كونك أماً تربي أطفالاً صغاراً، فمن الأفضل أن تبدأي بالبحث عن وظيفةٍ أخرى في شركةٍ تقدّم حوافز عائلية جيدة”. 2- ادخري أموالاً تكفيك لمدة ستة أشهر قبل أن تستقيلي من عملك قد تطرأ ظروفٌ معينة تجبرك على التخلي عن وظيفتك، في هذه الحالة تأكدي أنك ادخرت ما يكفي من المال لتتمكني من تأمين متطلبات الحياة لفترة ستة أشهر على الأقل. من أجل ذلك، خذي بعض الوقت لتحسبي التكاليف التي تجدين نفسك مجبرة على تسديدها كلّ شهر (مركز حضانة الأطفال والمدارس) وحددي حاجتك المادية في شكلٍ يسمح لك بالاستمرار. غالباً ما تغطي معظم الشركات الهامة في مدينة دبي تكاليف دراسة الأولاد ولكن تذكري أنه يتعين عليك أن تأخذي بعين الاعتبار أموراً كثيرة أخرى. في حال قررت تقديم استقالتك، ضعي لائحة تحددين من خلالها الأمور الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقاً وتلك التي لا ضرر في التخلي عنها. 3- اطلبي مساعدة الأهل والأصدقاء إذا كنت محاطة بأصدقاء وأسرةٍ يعيشون على مقربةٍ منك، الجئي إليهم طالبةً المساعدة في ما يتعلق برعاية الأولاد. لا شكّ أن الابتعاد عنهم وعدم القضاء ما يكفي من الوقت مع الأولاد لن يحلّ المشكلة إلا أن هذا الحلّ يبدو الأفضل على المدى القصير، لا سيما وأنه يمنح الأولاد فرصةً لقضاء الوقت مع وجوه مألوفة تختلف من دون شك عن حاضنةٍ أو مربيةٍ كانوا يمضون معها ساعات طويلة من النهار. 4- ضعي جدولاً لإدارة الوقت قد تغيب الرومنسية عن هذه الخطوة، إلا أن إعداد جدولٍ لإدارة الوقت قد يكون وسيلةً جيدة لزيادة الساعات التي تقضيها مع عائلتك. ومن الخيارات الأخرى التي يمكنك اعتمادها نذكر طلب المساعدة من شخصٍ لقاء مبلغٍ مالي معين ليساعدك على القيام بمهامك الأساسية مما يمنحك وقتاً إضافياً يمكن أن تمضيه برفقة زوجك وأولادك. 5- المحافظة على القيم في حين يبدو تقديم حياة مترفة للأطفال أمراً رائعاً، إلا أن الحياة لا تتوقف عند هذه الرفاهية. اعلمي سيدتي أن أولادك يستمتعون أكثر ويستمدون المزيد من الطاقة عندما تقضين إجازة الميلاد برفقتهم بدلاً من ابتياع ما غلا من الألعاب والهدايا. إن خيرتك ظروفك بين إرسال أولادك إلى نادٍ لتعلم كرة القدم أو اصطحابهم إلى المنتزه ومشاركتهم اللعب بالطابة، اختاري دائماً الخيار الثاني من دون أي تردد. 6- جدي وقتاً لتعزيز الألفة والمودة تأكدي دائماً أن إظهار بعض الألفة والمودة لزوجك قد تخلق فرقاً كبيراً وتؤثر تأثيراً عظيماً على علاقتكما. من هنا حاولي أن تجدي الوقت لقضاء أمسية رومنسية مع زوجك مرةً كلّ شهرٍ على الأقل، فأمسية مماثلة تساعدك على التخلص من شحنات التوتر التي تسيطر على علاقتكما.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه
فوائد لترطيب البشرة واستعادة نضارتها
مكوّنات تجميليّة ممنوع استعمالها عند التعرّض للشمس
4 نصائح لوقاية البشرة من الجفاف في الشتاء

اخر الاخبار

المغرب يٌبرز حول الهجرة تجربته في التعاطي مع هذه…
وزيرة الانتقال الرقمي المغربي تٌؤكد على أهمية تكوين الموارد…
وزير الداخلية المغربي يكشف إنهاء رقمنة جميع مساطر طلب…
سلطات الدار البيضاء تشرع في إفراغ بعض البنايات المٌجاورة…

فن وموسيقى

وفاء عامر تعود للبطولة في "جبل الحريم" وتطلع لتقديم…
أصالة تكشف عن أولى مفاجآت ألبومها الجديد أغنية "إنسان"…
سكارليت جوهانسون تتخذ موقفاً صارماً ضد استخدام صوتها من…
أحلام تُعلن عن إحياء أول حفل لها في الكويت…

أخبار النجوم

الكشف عن حقيقة منع عمرو دياب وشيرين عبد الوهاب…
النجمة المغربية منال بنشليخة تُطلق أغنيتها الجديدة « مهبولة…
أحمد العوضي يروي قصة نجاته من الموت وما فعله…
منى زكي تدعّم صناع "رفعت عيني للسما" بعد حصولهم…

رياضة

محترفون مغاربة بين الرحيل والبقاء ومشاركة غير منتظمة وأداء…
المحترفون المغاربة يحصدون خمسة ألقاب في يوم واحد
رسميًا إدارة نادي برشلونة الإسباني تٌقيل المدرب تشافي هيرنانديز
الخسارة أمام مانشستر يونايتد يونايتد تضع حداً لتألّق رودري…

صحة وتغذية

أدوية إجهاض محظورة تعرض على وسائل التواصل الاجتماعي في…
حماة المال العام يٌطالبون وزير الصحة المغربي بفتح تحقيق…
الكشف عن دور حمية البحر المتوسط في إبطاء شيخوخة…
وزير الصحة المغربي يٌجري مباحثات مع مسؤولين عن المعهد…

الأخبار الأكثر قراءة

أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…