يختلف اهتمام المرأة بجسدها من سيدةٍ لأخرى، وكثيرٌ من النساء من لايعرفن شيئاً عن المهبل، وهو من الأعضاء المهمة جداً أن تعرف السيدة عنها كل شئ، فالمهبل جزءٌ من جسدك ...فلا تشعري بالحرج من معرفة المزيد من المعلومات عنه فلا بد أن هناك أسئلةً كثيرةً محيرةً تدور فى ذهنك عن ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي، وطرق العناية الصحيحة بالمهبل، وإزالة الشعر، والدورة الشهرية، والتهابات المهبل  الخ... وما سأقدمه لكنّ الآن للنساء فقط...معلومات هامة يجب أن تعرفيها عن المهبل

تركيبك التشريحي كأنثى :

من الصادم حقاً أن كثيراً من النساء لايعرفن شيئاً عن تركيبهن التشريحي ..ولا يعرفن مثلاً ماهية غشاء البكارة ..عنق الرحم..قناة مجرى البول.وقد لايدركن أن هناك نهايةً للمهبل وأن المهبل ينتهي بعنق الرحم وليس كما تعتقد بعض النساء خطئاً أنه لانهاية للمهبل وأنه يمتد مثلاً للرئتين !!

ومن المعلومات الخاطئه ايضا التى قد يعتقدها النساء أن البول يخرج من فتحه المهبل ولكن فى الحقيقة أن مجرى البول منفصلٌ تماماً عن المهبل ويؤدي إلى المثانة لذلك عليك عزيزتي أن لاتشعري بالحرج في سؤال طبيبتك النسائية عن ما تريدين معرفته من حقائق عن تركيبك التشريحي.

أنت لست بحاجةٍ إلى استخدام الدش المهبلي ومنتجات العناية الأنثوية:

 يمكنك تنظيف المهبل فقط من الخارج بيديك باستخدام شامبو خفيف، وابتعدي عن الصابون والدش المهبلي وغيرها من منتجات العناية الأنثوية لأنها تغير بيئة المهبل وتقتل البكتريا المفيدة التي تحافظ على المهبل طبيعياً .
 
الإفرازات المهبلية شيءٌ طبيعيٌّ:

 المهبل مبطنٌ بغشاءٍ مخاطيٍّ لذلك إفرازات المهبل شئٌ طبيعيٌّ جداً ومن الطبيعي أيضاً أن تختلف من امرأةٍ لأخرى وتتغير مثلاً مع استخدام حبوب منع الحمل المهم أن تكون شفافةً وعديمة الرائحة.
 
تعرفي الفرق بين الإلتهاب الفطري فى المهبل والإلتهاب البكتيري:

- الإلتهاب الفطري يكون مصحوباً بافرازاتٍ بيضاءٍ مجبنةٍ مع احمرارٍ وحكةٍ ويكون بدون رائحةٍ
- الإلتهاب البكتيري يكون مصحوباً بافرازاتٍ كثيفةٍ لها راائحةٌ كريهةٌ مثل رائحة السمك ويكون لونها مائلاً إلى الأصفر المخضر وفي الحالتين بالطبع يستدعيان العلاج وهو مختلفٌ تماماً في الحالتين.
 
متى يجب زيارة طبيبتك النسائية :

 عندما يكون لديك إفرازاتٌ غريبةٌ كما ذكرنا من قبل واستمرت لأكثر من أسبوعٍ فعليك زيارة طبيبتك النسائية لتحديد العلاج اللازم.
 
لا تستخدمي أي مرهمٍ طبيٍّ بنفسك لعلاج الحكاك المهبلي:

 لا يجب عليكي وضع أي كريماتٍ أو مراهمٍ بنفسك أو بناءً على نصيحة صديقاتك دون استشارة الطبيب أو الصيدلي وحتى لو اعطتك راحةً مؤقتةً فهي تزيد الأمر سوءاً فيما بعد.
 
الملابس الداخلية الضيقة ليست مسؤولةً عن الإلتهاب الفطري:

 خلافاً للشائع فالملابس الداخلية الضيقة لاتسبب الإلتهاب الفطري ولكن إذا كنت مصابةً به فستزيد الأمر سوءاً لذلك عليكي استخدام ملابس قطنيةً مريحةً.
 
استخدمي طريقة ازالة الشعر المريحة بالنسبة لك :

 لا تستمعي إلى نصائح الصديقات أو اقتراحاتهم الغريبة!! بل عليك اختيار الطريقة المناسبة لك بنفسك اما الحلاقة أو استخدام الشمع أو قص الشعر حسب ماتجديه مناسباً لك ولكن فى الغالب تبقى الحلاقة هي الطريقة الأكثر سهولةً والأقل ألماً ولكن بالطبع لها مساوئها مثل الإحمرار أو التهاب البشره ويمكنك التغلب على ذلك بالجلوس فى حمامٍ مائيٍّ دافئٍ قبل الحلاقة، واستخدام شفراتٍ من نوعٍ جيدٍ وتغييرها بعد فترةٍ وتمرير قطعةٍ من الثلج بعد الحلاقة مباشرةً.
 
دورتك الشهرية ...ماهو طبيعيٌّ وماهو غير طبيعي:

 الدورة الشهرية الطبيعية تأتي كل 21 يوم إلى 40 يوم وتستمر من 3 إلى 7 أيام .
 
ماهو الغير طبيعي؟

النزيف الأكثر من عشرة أيامٍ ...وجود كتلٍ دمويةٍ...وآلامٌ مبرحةٌ تعيقك من ممارسة حياتك بشكلٍ طبيعي ...في أيٌّ من هذه الحالات عليك استشارة طبيبتك لمعرفة السبب الطبي ووصف العلاج المناسب.
 
الواقي الذكري لايمثل نسبة حمايةٍ 100% :

 رغم أن الواقي الذكري هو أفضل الوسائل لمنع انتقال الأمراض المنقولة جنسياً إلا أن هناك نسبة فشلٍ 15% للواقي الذكري .
 
يمكنك أن تحملي مع استخدام الحبوب:

 حتى مع الإستخدام الصحيح لحبوب منع الحمل فهناك نسبه فشل 5% ..هذا غير أن السيدات غالباً ينسين إحدى الحبوب من حينٍ لآخر
 
العلاقة الزوجية لا يجب أن تكون مؤلمةً :

 بعض السيدات يعانين فى صمتٍ ويعتقدن أن من الطبيعي وجود ألمٍ أثناء العلاقة الزوجية ولكن هذا غير صحيحٍ وإذا كان لديك أي شكوى بخصوص العلاقة الزوجية عليكِ استشارة طبيبتك النسائية لمعرفة سبب ذلك.
 
اعثري على طبيبةٍ تثقين بها :

 من الهام أن تعثري على طبيبةٍ نسائيةٍ تثقين بها ويمكنك بسهولةٍ أن تسأليها عن كل مايدور فى ذهنك من أسئلةٍ محرجةٍ ...واحرصي على زيارة الطبيبة بانتظامٍ .