الرئيسية » نصائح
اخسري الوزن الزائد مع ريجيم شوربة الملفوف الحارقة للدهون

بيروت-المغرب اليوم

إليكِ طريقة تحضير شوربة الملفوف الحارقة.
المكونات اللازمة:
– 6 بصلات متوسطة الحجم.
– 3 ثمرات من الطماطم.
– ملفوف مقطع.
– 2 ثمرة فلفل أخضر.
– 1 ساق من الكرفس.
– أعشاب عطرية.
– مكعب مرق خضروات.
– ملح وفلفل حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
تقطع الخضروات إلى مكعبات متوسطة وتضاف لقدر من الماء المغلي. ضاف مكعب من مرق الخضروات مع التوابل ويغطى القدر ويترك ليغلي لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، يتم خفض الحرارة ويترك حتى تمام نضج الخضروات، ثم تضاف الأعشاب العطرية في النهاية وتقدم ساخنة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ…
3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

اخر الاخبار

قوة الأمم المتحدة في لبنان تسجل إصابة جندي بنيران…
جمعية هيئات المحامين في المغرب تطالب بسحب مشروع قانون…
بايتاس يؤكد أن منحة اليتامى هو إستمرار لتنزيل مضامين…
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قيادي إيراني من فيلق القدس…

فن وموسيقى

نهال عنبر تفتح ملف حياتها الخاصة وتكشف كواليس وفاة…
ريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية…
دينا الشربيني تكشف كواليس لا ترد ولا تستبدل وتؤكد…
كريم عبدالعزيز يكشف أسباب الطلاق ودينا الشربيني تظهر بجانبه…

أخبار النجوم

"تارا عماد" تخوض تجربة الغناء لأول مرة دراميا
شيرين رضا توضح حقيقة تصريح ابنتها نور عمرو دياب…
جيهان الشماشرجي تلجأ للقانون بعد تعرضها لإساءات بسبب تعليقها…
المغربي عبد الفتاح الجريني يُحضر ألبوم جديد مع شركة…

رياضة

حسام حسن يشكر الجماهير المصرية والمغربية على الدعم في…
محمد صلاح ضمن أفضل 10 لاعبين في العالم 2025
الركراكي يحذر من صعوبة مواجهة مالي ويؤكد سعي المنتخب…
الركراكي يطمئن الجماهير ويؤكد جاهزية الأسود لمواجهة مالي

صحة وتغذية

أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين «هـ» لصحة البشرة والجهاز المناعي
المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بأكادير ينجح في أول…
دواء جديد يوقف تطور مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة
اختراق طبي يكشف مؤشراً مبكراً لالتهاب الأمعاء في مراحله…

الأخبار الأكثر قراءة