الرئيسية » نصائح
تدريبات المشي تنمي التوافق العصبي العضلي للطفل

الرباط ـ المغرب اليوم

تعلُّم المشي خطوة عملاقة في حياة الطفل الصغير، إنها أول مدخل له إلى عالم الكبار، وأول مبادرة في الاعتماد على نفسه. توفر 

هذه اللعبة فرصة تعليمية مرحة تناسب فرحة الخطوات الأولى للطفل، وتفتح وعيه على أشكال متعددة من الحركات الجديدة، وتدله 

على وسائل تنمية قدراته.

الأدوات اللازمة:

* مساحة خالية.

المهارات التي يتعلمها:

* تدريب المهارات الحركية الكبرى (عضلات الفخذين والساقين).

* التعرف على حركات وطرق للمشي.

* تنمية التوافق العضلي العصبي

اللعبة:

عندما يبدأ الصغير في تعلم المشي هناك عدة أنشطة تساعده على تنمية قدراته، وزيادة التوافق العضلي العصبي.

في بداية اللعبة قدم نموذجاً لطفلك من أنواع المشي ليقلده، مثل المشي باتجاه جانبي، أو باتجاه الخلف، أو مع رفع الساق كالحصان.

بعد المجموعة الأولى من الحركات اطلب من طفلك أن يمشي جانبك ممسكاً بيدك ويقلد خطواتك. تحركا معاً بخطوة المارش 

العسكري، ثم على أطراف الأصابع، ثم بزحف الأقدام.

في المجموعة التالية من الحركات مد ذراعيك إلى الأمام وأنت تمشي، واطلب من صغيرك تقليد الحركات، ثم قم بمرجحة اليدين 

إلى الأمام وإلى الخلف. عندما تصلان إلى حركة مشي الفيل ستكون الخطوة بطيئة ويتمايل الجسم يميناً ويساراً. يمكنكما تقليد 

حركات مشي حيوانات مختلفة يحبها الطفل.

في هذه المجموعة من الحركات شجّع طفلك على القفز قدر الإمكان، والحجل، والركض. ستتطور هذه الحركات مع نمو الطفل 

وتكرار المحاولة.

تتضمن المجموعة الأخيرة من الحركات المشي والتحدث بدرجات مختلفة من الصوت: بصوت منخفض، ثم بصوت مرتفع، ثم 

بصوت الطفل، وغير ذلك من الأصوات الممكن تقليدها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

الجيش الإيراني حذر من «دبلوماسية البوارج الحربية» وأعلن جاهزيته…
تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…
مصطفي شعبان يعود إلى الدراما الشعبية بعد الصعيدية في…
محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…

رياضة

صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…

صحة وتغذية

التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…