التوازن هو أن تقودي دفة حياتك بعقلانية دون تفريط أو إفراط بحيث تعطين لكل ذي حق حقه، وتقومين بتحفيز نفسك دائماً وإعطائها ما تستحقه منك.

المدربة روان الحسن تطلعك في ما يأتي على 36 مفتاحاً لتحقيق هذا التوازن:

1. التفكير التخيلي من دون الاسترسال في الأحلام.

2. الحاجة بلا خجل من دون الطمع الأناني.

3. التفاؤل الدائم من دون تجاهل الواقع.

4. طاعة المعلمين من دون الاتباع الأعمى.

5. التقدير العاقل للذات من دون غطرسة.

6. التوق للتحديات من دون ازدراء الخيارات السهلة.

7. التحفز للإنجاز من دون التعجل.

8. المبادئ الراسخة من دون التحامل وضيق الأفق.

9. الشجاعة الدائمة من دون المخاطرة غير المدروسة.

10. طاقة لا تفنى من دون إنهاك مدمر.

11.الأخذ بالمبادرة من دون عدم الاكتراث بالفرص.

12.الإحساس السليم بالمسؤولية من دون المثالية الصارمة.

13.التركيز الهادئ من دون كبت الإبداع.

14.التنظيم المنهجي من دون الاستحواذ الأبله.

15.التخطيط الدقيق من دون التشدد العنيد.

16.الحسم الصارم من دون عدم الفطنة إلى العواقب.

17.تقديم الذات ببراعة من دون الانسياق وراء التكلف.

18.الإيجابية في حل المشكلات من دون المناعة ضد اليأس.

19.الحدس الذي يوثق فيه من دون اتباع كل ما في خاطره.

20.التأمل الفاحص للذات بدون الاستغراق المحبط للنفس.

21.الفخر بالفردية من دون الاستخفاف بالعمومية الإنسانية.

22.العاطفة العميقة من دون الانقياد وراء المشاعر.

23.الانتقاد الصارم للذات من دون الانتقاص الخانق من قدرها.

24.عدم التسامح مع الأعذار من دون إغلاق السمع عن رسالتها.

25.الصفح الصادق عن النفس من دون العقاب المنزل بالذات.

26.القوة الشخصية من دون سلبها من الآخرين.

27.الصراحة الحاسمة من دون عدم مراعاة مشاعر الآخرين.

28.حماية الذات بمهارة من دون العدوانية المؤذية.

29.التعلم الدؤوب من دون الحط من قيمة معرفتك.

30.التركيز الجاد من دون الوقار العابس.

31.العناية الواعية بالذات من دون ازدراء المساعدة.

32.الرغبة في الانفراد بالذات من دون عزلة النساك.

33.التمتع بالنجاح من دون الخوف من الفشل.

34.مداواة الذات بعناية من دون رفض المواساة.

35.مكافأة الذات بسخاء من دون رفض تقدير الآخرين.

36.التحفيز الداخلي من دون ازدراء الحوافز الخارجية.