قد نعانى من مشاكل كثيرة تتعلق بالقدمين، ونقف عاجزين أمام حلها فمنا من يشكو من آلامها، وأمور أخري تتعلق بعدم الراحة عند ارتداء الحذاء.

أوضح موقع" top 10 home remedies"، بعض الخدع التي تتعلق براحة القدمين، والتخلص من مشاكلها نهائياً دون معاناة.

- في حالة النوم والإحساس ببرودة الجو ثم سخونته فيمكن إخراج قدم خارج اللحاف، فيعمل ذلك على المساعدة على نوم عميق.

- عند شراء حذاء ضيق يمكن ارتداء جوارب صوف، وارتداء الحذاء واستخدام السشوار على وجه القدم، مع مراعاة تحريك الأصابع لمدة 10 دقائق، ثم استخدام الحذاء.

- قد تظهر في كعب القدمين بثور سوداء بعد ارتداء الحذاء لفترة طويلة، فيمكن استخدام الفازلين لمنع تلك البثور المزعجة بوضعه على القدم قبل ارتداء الحذاء.

- في حالة عدم وجود وقت كافِ لتدليك القدم فيمكن استخدام كرة التنس للتدليك الفوري للقدم، من خلال الضغط عليها لمدة 10 دقائق بباطن القدم.

- ترتدي كثير من السيدات أحذية ضيقة من الأمام الأمر الذي يسبب الألم والجروح، فيمكن علاج الأمر من خلال ربط القدم بشريط لاصق كما تفعل راقصات البالية.

- بعض الأحذية قد تتسبب في إصابة القدم برائحة كريهة، ويكمن الحل في استخدام أكياس الشاي المبللة، ووضعها في الحذاء لمدة 24 ساعة.