الرئيسية » نصائح
فول الصويا المحمص

القاهرة ـ المغرب اليوم

قال باحثون أميركيون أن حبات فول الصويا المحمصة قد تساعد علي خفض ضغط الدم لدي النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث , وربما تكون هذه النتائج مهمة للنساء اللائي يبحثن عن بديل للعلاج بالهرمونات التعويضية التي وجد انها تزيد من احتمالات الاصابة بامراض القلب وبسرطان الثدي علي المدي الطويل . فقد اكد دكتور جمال شعبان استاذ القلب بالمعهد القومي للقلب ان احد الباحثين اشار الي انهم اتجهوا نحو دراسة فول الصويا لان النساء في اليابان , حيث يرتفع معدل استهلاك الصويا تنخفض لديهن معدلات الاصابة بامراض القلب وسرطان الثدي . و خلصت دراسة اجراها الباحثون علي 60 امراة علي مدي ثمانية اسابيع الي ان تناول نصف فنجان من حبات فول الصويا المحمصة يوميا ادي الي خفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة 10 في المائة وخفض ضغط الدم الانبساطي بنسبة 7 في المائة بين المصابات بارتفاع ضغط الدم ممن شملتهن الدراسة . اما المتمتعات بضغط دم عادي فقد انخفض ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي لديهن بنسبة 5 و3 في المائة علي الترتيب , وخفض ضغط الدم يساعد في تجنب الاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية . و ذكر تقرير الباحثين الأميركيين الذي قدم اثناء انعقاد التجمع العلمي السنوي لجمعية القلب الاميركية , ان تناول حبات فول الصويا المحمصة يبدو انه يحدث نفس الانخفاض في ضغط الدم الذي تحدثه بعض الادوية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…
مصطفي شعبان يعود إلى الدراما الشعبية بعد الصعيدية في…
محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…

رياضة

صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…

صحة وتغذية

التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…