الرئيسية » نصائح
تجاعيد الجفون

القاهرة ـ المغرب اليوم

بالتأكيد تدركين أن جفون العين المنطقة الأولى في الوجه التي تغزوها الخطوط الرقيقة، وتفضح السن الحقيقي للمرأة، لذلك عليك عزيزتي ايلائها عناية خاصة لتبقى إطلالتك نابضة بالشباب.  
إليك أهم الوصايا التي تجنيك تجاعيد العين مبكراً:
- يجب ألا ترهقي عينيك بالسهر الزائد وقلة النوم، وتذكري دائما أن النوم العميق يساعد البشرة على خلق المزيد من الكولاجين والإيلاستين وبالتالي تأخير ظهور التجاعيد.
 
- قد يعد الوضع الذى تتخذينه ليلا أثناء النوم من أهم الأسباب التى تعجل بظهور التجاعيد حول عينيك، خاصة عند النوم على الجانب ووضع يديك تحت خدك مما يتسبب "بتطعيج" الجلد حول عينيك طوال فترة النوم، لذا من الافضل تجنب هذه الوضعية والنوم على الظهر للسماح للبشرة بالإسترخاء والحفاظ على إمتدادها الطبيعي.
 
- لا تستخدمي مواد التجميل والمكياج بشكل يومي، بل يجب إراحة العينين من هذه الامور كل فترة.
 
- لا تهملي استخدام كريم العين الواقي من الشمس دوما قبل الخروج من المنزل واحرصي على ارتداء النظارة الشمسية التي ستخفف كثيرا من تأثير أشعة الشمس، فهي سبب التجاعيد الأول، لأنها تتلف خلايا البشرة.
 
- تناولي الطعام الصحي الغني بالفتيامنات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على البشرة على تجديد خلاياها وعلاج نفسها، أكثري من الأسماك والفواكه والخضراوات والمكسرات والشاي الأخضر.
 
- إستعملي كريم مرطب للعين بدءا من عمر الخامسة وعشرين سنة، أو إستخدمي ماسكات طبيعية كماسك زيت الورد مع زيت اللوز الحلو بكمية متساوية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

إسرائيل تراجع دفاعاتها الصاروخية عقب هجوم صاروخي إيراني على…
اصطدام طائرة ركاب بسيارة إطفاء في مطار لاجوارديا بنيويورك…
إيران تطالب مجلس الأمن الدولي بالتحرك
ستارمر و ترامب يبحثان هاتفيا سُبُل إعادة فتح مضيق…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

باسم سمرة يكشف عن تفكيره الجاد فى اعتزال التمثيل
هند صبري تكشف سر انجذابها إلى شخصية غرام في…
إياد نصار يتحدث للعالم من خلال «صحاب الأرض»
ماجد الكدواني يدعو للحفاظ على كيان الأسرة في «كان…

رياضة

مانشستر سيتي يمنح عمر مرموش اللقب الثاني في أوروبا
المغربي السكتيوي مدربا لمنتخب عمان بعد إنجازه في كأس…
إدريسا غيي يبدي استعداده لإعادة ميداليات أمم أفريقيا بعد…
طارق السكتيوي يُقدم إستقالته من تدريب المنتخب المغربي قبل…

صحة وتغذية

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم
دراسات تحذر من المواد الكيميائية الدائمة وتأثيرها على نمو…

الأخبار الأكثر قراءة

أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء