الرئيسية » نصائح
تجاعيد الجفون

القاهرة ـ المغرب اليوم

بالتأكيد تدركين أن جفون العين المنطقة الأولى في الوجه التي تغزوها الخطوط الرقيقة، وتفضح السن الحقيقي للمرأة، لذلك عليك عزيزتي ايلائها عناية خاصة لتبقى إطلالتك نابضة بالشباب.  
إليك أهم الوصايا التي تجنيك تجاعيد العين مبكراً:
- يجب ألا ترهقي عينيك بالسهر الزائد وقلة النوم، وتذكري دائما أن النوم العميق يساعد البشرة على خلق المزيد من الكولاجين والإيلاستين وبالتالي تأخير ظهور التجاعيد.
 
- قد يعد الوضع الذى تتخذينه ليلا أثناء النوم من أهم الأسباب التى تعجل بظهور التجاعيد حول عينيك، خاصة عند النوم على الجانب ووضع يديك تحت خدك مما يتسبب "بتطعيج" الجلد حول عينيك طوال فترة النوم، لذا من الافضل تجنب هذه الوضعية والنوم على الظهر للسماح للبشرة بالإسترخاء والحفاظ على إمتدادها الطبيعي.
 
- لا تستخدمي مواد التجميل والمكياج بشكل يومي، بل يجب إراحة العينين من هذه الامور كل فترة.
 
- لا تهملي استخدام كريم العين الواقي من الشمس دوما قبل الخروج من المنزل واحرصي على ارتداء النظارة الشمسية التي ستخفف كثيرا من تأثير أشعة الشمس، فهي سبب التجاعيد الأول، لأنها تتلف خلايا البشرة.
 
- تناولي الطعام الصحي الغني بالفتيامنات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على البشرة على تجديد خلاياها وعلاج نفسها، أكثري من الأسماك والفواكه والخضراوات والمكسرات والشاي الأخضر.
 
- إستعملي كريم مرطب للعين بدءا من عمر الخامسة وعشرين سنة، أو إستخدمي ماسكات طبيعية كماسك زيت الورد مع زيت اللوز الحلو بكمية متساوية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

أميركا تستعد لفتح سفارتها في فنزويلا بعد إغلاق 6…
الدلنج تحت هجمات مكثفة بالمسيرات بعد فك الجيش السوداني…
ولي العهد السعودي يؤكد للرئيس الإيراني رفض استخدام أجواء…
مباحثات هاتفية لتعزيز التعاون بين الرباط والقاهرة

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

آسر ياسين ودينا الشربيني يكشفان تفاصيل مسلسلهما الجديد "إتنين…
محمد إمام يكشف عن سعادته بحفر اسم مسلسله على…
نيللي تكشف كواليس تعاونها مع شريف سلامة للمرة الثالثة
لطيفة تحيي ذكرى يوسف شاهين بلحظات مؤثرة لا تُنسى

رياضة

رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…
مبابي يشعل صراع الحذاء الذهبي ويتخطى رونالدو البرازيلي

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…