الرئيسية » نصائح
نصائح لحماية فرشاة الأسنان من الجراثيم

القاهرة - المغرب اليوم

 هل كنت تعلمين أن فرشاة الأسنان تلتقط العديد من الجراثيم والبكتيريا التي تهدّد صحة أسنانك؟ لذلك نقدّم إليك نصائح أساسية لحماية الفرشاة من الجراثيم وبالتالي تأمين الحماية لصحة الأسنان.

إن فرشاة الأسنان معرّضة لكمّ هائل من الجراثيم. فهي معرضة لبكتيريا الفم، الجراثيم الموجودة في شعيرات الفرشاة نفسها، البكتيريا الموجودة في الماء والبكتيريا التي تتراكم على أنبوب معجون الاسنان وكذلك الميكروبات المتطايرة في الجو. إن كنت تريدين حماية الفرشاة من كل هذه الملوثات التي قد تؤذي صحتك، إتبعي النصائح التالية:

- لا تضعي الغطاء البلاستيكي على فرشاة الأسنان فهذا خطأ شائع ، لأن الغطاء يعزّز نموّ البكتيريا وتكاثرها إذ إ نّه يمنع الفرشاة من أن تجف وبالتالي يرفع مستوى الرطوبة التي تجذب الجراثيم.

- ننصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة "التريكلوسان " التي تقتل البكتيريا.

- إحذري من أن تلمس شعيرات الفرشاة غطاء أنبوب معجون الأسنان الملوث أثناء.

- نظفي الفرشاة بعد كل مرة تستخدمينها وعقّميها إن لامست الأرض أو المغسلة.

- إن كنت تضعين فرشاة الأسنان في الحمام، ننصحك بإبقاء غطاء المرحاض مغلقاً بعد الإستعمال لتجنّب إنتشار البكتريا والفيروسات.

- أحرصي على عدم تلامس فرشاة الأسنان الخاصة بك بفرشاة أخرى وإياك وإستعارة فرشاة أسنان أحد!

- قومي بتغيير فرشاة أسنانك كل فترة لتجنّب تضاعف عدد البكتريا فيها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

وزيرا خارجية الإمارات ومصر يبحثان اعتداءات إيران الصاروخية
الحرس الثوري يؤكد امتلاكه قدرات صاروخية إضافية غير مستخدمة
اتصال هاتفي بين رئيس الإمارات وولي عهد السعودية لبحث…
ستارمر وترمب يناقشان إعادة فتح مضيق هرمز لضمان حركة…

فن وموسيقى

طارق لطفي يكشف أسباب قبوله دور بدر في مسلسل…
نيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف…
مدير أعمال الفنان هاني شاكر يطمئن الجمهور على حالته…
جمال سليمان يكشف ندمه على مسلسل الحرملك ويتحدث عن…

أخبار النجوم

محمد رمضان يستعد لتقديم مسلسل جديد في موسم رمضان…
مي كساب تمازح جمهورها بربط أحداث نون النسوة بشخصية…
مصطفى كامل يكشف تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر…
تيم حسن يشوّق محبيه لأحداث مسلسله "مولانا" الذي يعرض…

رياضة

قائدة منتخب إيران تسحب طلب اللجوء في أستراليا وتقرر…
غوارديولا يؤكد استمرار سيتي في مطاردة أرسنال رغم تعثره…
إيران تدرس نقل مباريات كأس العالم إلى المكسيك بدلا…
ليفاندوفسكي يكشف الفريق الإيطالي الوحيد الذي تفاوض معه سابقاً

صحة وتغذية

الصحة العالمية تخصص مليوني دولار لدعم الاستجابة الصحية في…
فوائد صحية غير متوقعة للابتسامة تشمل تعزيز المناعة وتحسين…
مشروبات طبيعية تخفف الانتفاخ وتحسن صحة الجهاز الهضمي
التدخين الإلكتروني المنتظم قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع…

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء
عادات شائعة تؤذي البشرة بعد سن الاربعين