وجود رائحة كريهة للشعر هي مشكلة غير عادية ومحرجة للغاية. فقد تحدث في الأغلب بسبب متلازمة الرائحة الكريهة للشعر، لكن لحسن الحظ، فإن الطبيعية توفر العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنها القضاء على تلك المشكلة بفعالية تامة.

يعتقد الناس بشكل عام أن تلك المشكلة قد تكون ناجمة عن سوء النظافة الشخصية، لكن ذلك ليس ضروري. مع ذلك، فإن الحقيقة وراء رائحة الشعر الكريهة في الأساس تكون ناتجة عن عدوة بكتيرية أو فطرية نتيجة للعديد من العوامل البيئية. أيضًا نقص المناعة قد يؤدي لذلك.

لا تعاني النساء فقط من تلك المشكلة، بل يعاني منها الرجال أيضًا. لكنها ليست بمشكلة كبيرة، فهي مشكلة بسيطة يمكن حلها باستخدام بعض العلاجات الطبيعية البسيطة.
الأسباب الرئيسية وأعراض مشكلة رائحة الشعر الكريهة

في الأساس، تنتج تلك المشكلة نتيجة لنمو الميكروبات على فروة الرأس الدهنية. بعض العوامل كعدم الاهتمام بالنظام الشخصية، التعرق المفرط، النشاط البدني الزائد، فرط نشاط الغدد الدهنية داخل فروة الرأس، التعرض للمواد الكيماوية والتلوث البيئي، التدخين وغيرها من العوامل المختلفة.

إلى جانب ذلك، فإن أيضًا التوتر، الإضطرابات الهرمونية وإضطرابات الغدة الدرقية كلها من الأسباب التي تؤدي لتلك المشكلة. العدوى البكتيرية لفروة الرأس، الصدفية، والعدوى الفطرية هي أيضًا من الأسباب الأساسية التي تؤدي لمشكلة رائحة الشعر الكريهة.

تتميز تلك الحالة بانبعاث رائحة سيئة ورطبة من الشعر وفروة الرأس. تلك الرائحة المحرجة تكون أكثر وضوحًا عند تفريش الشعر أو تحريكه. من الأعراض الإضافية أيضًا هي حكة فروة الرأس وتساقط بعض الجزيئات كقشرة الرأس. العدوى البكتيرية قد تؤدي إلى ظهور بعض الانتفاخات الواضحة على فروة الرأس.
علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من رائحة الشعر الكريهة
1- صودا الخبز

استخدمي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 3 أكواب من الماء لتدليك فروة الرأس.
2- خل التفاح

استخدمي خليط مكون من مقدار واحد من خل التفاح مع 4 مقادير من الماء لشطف الشعر، فهو مفيد جدًا للتخلص من الرائحة الغير مرغوب فيها في الشعر بصورة طبيعية. حيث يساعد على تقليل الزيوت الزائدة في الشعر ويعمل على استعادة معامل الحموضة المتوازن للشعر وفروة الرأس.
3- زيت الروزماري

استخدمي خليط زيت الروزماري مع عصير الليمون لشطف الشعر، فهو مفيد جدًا للتخلص من رائحة الشعر. كرري تلك العملية لـ 2-3 مرات خلال الإسبوع من خلال استعمال ذلك الخليط لشطف الشعر قبل الذهاب للنوم، مع استخدام الشامبو في الصباح. أيضًا زيت الزيتون، زيت الجوجوبا أو زيت اللافندر يمكن استخدامهم بنفس الطريقة.
4- زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي علاج فعّال للتخلص من رائحة الشعر، حيث يتمتع بخواص مطهرة ومضادة للبكتيريا.
5- الزعتر

قومي بغلي عودين من الزعتر في 2 لتر من املاء لمدة 15 دقيقة مع تغطيته، ثم يصفى بعد أن يبرد تمامًا. فهذا المحلول العشبي هو حل سحري لشطف الشعر والتخلص من الرائحة الغير مرغوبة وخاصةً للشعر الدهني.
6- خليط الليمون مع الزبادي

حضري خليط من كوب من الزبادي مع عصير ليمونة واحدة. استخدمي الخليط لتدليك فروة الرأس، ثم يترك لمدة  نصف ساعة. وهو من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على علاج مشكلة رائحة الشعر السيئة.
7- شامبو حمض السالسليك

استخدمي شامبو الكبريت وحمض السالسليك فهو يساعد بشكل كبيرة للتخلص من الروائح الكريهة في الشعر، كما يعمل أيضًا على التحكم في العدوى الفطرية. إلى جانب ذلك، فإن تدليك فروة الرأس يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتنظيف فروة الرأس.
8- تجنبي استعمال المواد الكيماوية

تجنبي استعمال منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيماوية قوية. من أهم النصائح التي يجب اتباعها أيضًا للتخلص من رائحة الشعر الغير مرغوبة هي تجفيف الشعر جيدًا بعد غسله لتجنب تراكم البكتيريا والفطريات.
النظام الغذائي للتخلص من رائحة الشعر الكريهة

من أكثر الاقتراحات الغذائية المذهلة للتعامل مع متلازمة رائحة الشعر الكريهة هي بالتقليل من الأطعمة ذات الروائح النفاذة كالثوم والبصل. ولا داعي للقول أن اتباع النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على العديد من الخضروات، الفواكه والحبوب الكاملة يساعد على تقوية الجهاز المناعي.

احرصي على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم. كي يساعد ذلك على إزالة السموم المتراكمة خارج الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، احرصي على الاسترخاء والابتعاد عن التوتر والإجهاد العصبي لتجنب مثل تلك المشكلات.

أيضًا، حافظي على نظافتك الشخصية وغسيل الشعر بانتظام، تغيير الفوطة المستخدمة، أغطية الوسائد، وفرشاة الشعر.