انتشرت مؤخرًا استخدامات عديدة لبذور الكتان ولكن كثيرًا من الناس لازالوا يجهلون فوائد بذور الكتان المختلفة، حيث عرفت بذور الكتان بفوائدها المتعددة منها الصحية ومنها التجميلية كما أن لها دور قوي في علاج مشكلة السمنة المفرط.

واخيرًا ثبت ان لبذر الكتان أهمية كبيرة في علاج مشكلات الشعر المختلقة لذلك بدأ يدخل بذر الكتان في صناعة الكثير من كريمات ومستحضرات العناية بالشعر.

 ومن خلال هذا المقال نلقي معكِ الضوء على فوائد جل بذور الكتان وكيفية صناعته بالمنزل بسهولة والحصول على فوائده بالكامل.
- خصائص بذور الكتان:

تعتبر بذور الكتان من العناصر الطبيعية الغنية بالأحماض الدهنية الاوميجا 3 حيث تصل نسبة الاوميجا 3 بها إلى أكثر من 60% من زيت السمك، وهي من البذور الصالحة للأكل كما يمكن ادخالها في انواع الطعام المختلفة والسلطات، وبسبب ما تحتوي عليه بذور الكتان من عناصر مفيدة ومغذية اصبحت تستخدم كثيرًا في العناية بالشعر فهي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتكسبه النعومة واللمعان والقوة، كما يمكن بكل سهولة صناعة جل مثبت للشعر من بذور الكتان واستخدامه بشكل يومي للحصول على فوائده بالكامل.

- لتحضير جل بذور الكتان في المنزل اليكِ الطريقة والمكونات:

- المكونات:
2 كوب ماء، ربع كوب من بذور الكتان، جهزي مقلاة متوسطة الحجم ومصفاة وكوب لتحديد المعيار وبطرمان زجاجي محكم الغلق للتخزين.

- طريقة التحضير:

-توضع المقلاة على النار ويوضع فيها 2 كوب من الماء.

-عندما يبدأ الماء في الغليان تضاف اليه بذور الكتان.

-قومي بتهدئة النار واتركِ الماء وبذور الكتان لتغلي لمدة 7 إلى 9 دقائق تقريبًا أو حتى تنضج بذور الكتان.

-عندما تبدأ بذور الكتان في النضج سوف تلاحظين الجل يبدأ في التكون وسوف تشاهدين ذلك على ملعقة التقليب.

-استمري في التقليب وسوف تلاحظين تزايد الجل بعد مرور ما لا يقل عند 5 دقائق.

-بعد انتهاء المدة المحددة على النار والتي لا تتجاوز الـ9 دقائق كما ذكرنا حتى لا يتماسك الجل أكثر من اللازم ويصعب استخدامه فيما بعد، ارفعي المقلاة عن النار.

-قومي بتضفيه الجل وهو ساخن وتخلصي من بذور الكتان.

-احفظي الجل في البرطمان وأغلقيه جيدًا.

-استخدمي جل الكتان يوميًا على شعركِ للحصول على فوائده المتعددة في علاج مشكلات الشعر وتغذيته ومنع تساقطه.

تكمن فوائد بذور الكتان للشعر في احتوائها على فيتامين هـ والذي يقوم بتعزيز نمو الشعر وتقوية الشعريات الدموية المتصلة بالبصيلات، بالإضافة إلى أن بذور الكتان تساعد على حصول بصيلات الشعر على الغذاء الذي تحتاجه في الحفاظ على صحة الشعر وعلى مرونته وقوته، توفر بذور الكتان للشعر الترطيب الذي يحتاجه لهذا فإنه يساعد على علاج مشكلة جفاف وتقصف اطراف الشعر كما أنه يحمي الشعر من التلف والتساقط الناتج عن مشكلة الجفاف.