تتعدد أنواع المقشرات الخاصة بالجسم والبشرة وبلا شك فإن الأنواع الطبيعية والتي ينصح بها خبراء التجميل بعيدا عن مستحضرات التجميل باهظة التكاليف ولكل عروس مقبلة على زفافها إليك أفضل طريقة لتقشير البشرة لتحصلي على بشرة جميلة وناعمة ونتائجه مضمونة اكتشفيها بنفسك . ويشير الدكتور عادل عبد العال في كتابه"وصفات الجمال" إلى طريقة إعداد مقشر السكر والبهارات الخاص بالجسم مؤكدا أنه يتمتع برائحة محفزة تدوم على الجسم لفترة حتى بعد شطفه من على جسمك، كما أنه يصلح للرجال والنساء على حد سواء، ويوفر تنظيف فعال وعميق مع نعومة وترطيب للبشرة، كما يمكن إعداده بكمية كبيرة وتخزينه في الثلاجة، مضيفا أنه يمكن أن يستخدم هذا المقشر لجميع أنواع البشرة ما عدا البشرة المصابه بحب الشباب. مكونات المقشر: كوب من السكر البني كوب من السكر الأبيض ¾ كوب زيت لوز حلو 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مجفف مطحون 2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة 40 قطرة من زيت الهيل العطري طريقة إعداد المقشر: -في وعاء متوسط الحجم نخلط جميع المكونات ما عدا الزيت العطري. مع التأكد من تفتيت أي كتل من السكر البني أو التوابل. -نضيف الزيت العطري قطرة بقطرة مع الخلط جيدًا بعد كل إضافة ثم نضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق ويخزن في الثلاجة لحين الاستخدام. ويوضح عبد العال طريقة الاستخدام: قائلا استخدمي من ربع إلى نصف كوب لتدليك جسمك بحركات دائرية على أن يكون ذلك بعد الاستحمام ثم اشطفي جسمك جيدًا. كما يمكن أن يستخدم هذا المقشرة للوجه أيضًا مرة أسبوعيًا.