يتعرض  شعر المرأة للكثير من التغييرات نتيجة التغييرات الهرمونية و الفسيولوجية والنفسية وغيرها، فيتأثر الشعر بحالة الجسم الصحية والنفسية، فإذا كنتِ ترغبين فى شعر طويل وصحى لامع وناعم وكثيف فإليك أهم الخلطات الطبيعية لزيادة كثافة الشعر وهى خلطة زيت الخردل أو المسطردة.

فى المقال التالى أقدم لكِ الفوائد الجمالية لزيت الخردل على الشعر، وخلطة طبيعية من زيت الخردل والزيتون لشعر أكثر صحة وطولاً.
فوائد زيت الخردل على الشعر
- يحتوى زيت الخردل أو المسطردة على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة للشعر، كما ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفقها ومن ثم يعزز من نمو بصيلات الشعر وزيادة كثافته، لهذا لا تتردى عن تدليك فروة رأسك بزيت الخردل مرتين اسبوعياً بعد الإستحمام بالماء الدافئ.

- يحمى زيت الخردل الشعر من التساقط والتقصف والجفاف وذلك لإحتوائه على السلينيوم المضاد للأكسدة والذة يساعد على تقوية بصيلات الشعر وحمايتها.

- لا شك أن البروتين هو المكون الأساسى والمحفز الاساسى لتكوين الشعر والعامل الرئيسى لصحته وقوته، ولأن زيت الخردل يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين فهو من أهم الزيوت المفيدة للشعر، ولان الجسم يقوم باستخدام البروتين في العمليات الحيوية الأساسية فقط مستثنياً من ذلك تغذية الشعر مما يؤدي الى تساقط الشعر بكثافة.

- يحتاج الشعر الى حمض أوميجا 3 الدهنى الذى يساعد على تغذية الشعر وسرعة نموه وإطالته، ويوجد عنصر الأوميجا 3 بكثرة أيضاً فى زيت الخردل.
خلطة زيت الخردل لإطالة الشعر وزيادة كثافته ونعومته
مكونات الخلطة:
 2 ملعقة كبيرة من بذور الخردل المطحونة.
 أو 3 ملاعق صغيرة زيت الخردل
 2 ملعقة كبيرة من المياه الدافئة.
 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
 صفار بيضة.
 2 ملعقة صغيرة من السكر.
طريقة الإستخدام:
 - إخلطى بذور الخردل المطحونة بالماء و الزيت وصفار البيضة والسكر.

- قسمى شعرك إلى أجزاء اربعة متساوية، وإبدأى فى توزيع الخلطة على فروة رأسك والشعر بالكامل مع التدليك بحركات دائرية رقيقة.

- غطى شعرك بغطاء الرأس البلاستيكى مع وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ.

- اتركى الخليط على شعرك لمدة ساعة كاملة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو المناسب لنوع شعرك.

- كررى الخلطة مرة اسبوعياً لمدة شهرين لتلاحظى الفرق والنتائج المدهشة.