العناية بالبشرة هي سر البشرة المشرقة الجذابة، إلا أن بعض السيدات يغفلن عن بعض الأمور التي تشكل العدو الأول للبشرة ، دون أن يدركوا أنها سبب في شحوب البشرة ، وزوال رونقها.
لذا سيدتي سنكشف لكِ ما هي العادات السيئة التي تقومين بها بمعرفة أو بغير معرفة , لتبتعدي عنها وتستعيدي جاذبيتك وجمالك.
1- ترك الماكياج على الوجه أثناء النوم

ربما يسيطر عليكِ النوم والتعب فتخلدي إلى النوم دون إزالة الماكياج عن وجهك, هذه احدى العادات المدمرة لخلايا بشرتك فلا تقومي بهذا الأمر مهما كان السبب.

تنظيف البشرة يجنبك انسداد المسام مما يسمح بتنفس بشرتك في الليل. مهما كنت متعبةً قومي بغسل وجهك من الماكياج لمحافظة على بشرة متألقة وجذابة.
2- تجاهل وضع واقي الشمس

 تعرض وجهك لأشعة الشمس بشكل مباشر دون حماية يسبب لبشرتك جفاف الجلد ويجعلها أكثر عرضة للتجاعيد والإصابة بسرطان الجلد, لذا يجب عليك ألا تهملي وضع الواقي الشمسي المناسب لبشرتك.

واقي الشمس يعمل على حماية بشرتك من أشعة الشمس, ويعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد و حروق الشمس , فاجعلي واقي الشمس خطوة أساسية من روتينكِ اليومي.
3- فرك العينين باليد

في بعض الأحيان تقومي بفرك عينكِ لأسباب مختلفة, ولكن عليكِ سيدتي توخي الحذر من هذه العادة لأضرارها الجسيمة, فهذه المنطقة حساسة جداً وتتلف بسرعة ففرك العينين يؤدي إلى التهابها ويعجل من ظهور التجاعيد، لذا احرصي على وضع قطرة معقمة ومنظفة للعين.
4- ممارسة الرياضة بالماكياج

الكثير منا يقوم بممارسة الرياضة في النادي الرياضي دون إزالة الماكياج عن الوجه, وهذه عادة سيئة للغاية و مدمرة لخلايا البشرة حيث أن التعرق يجعل الماكياج يسيل على وجهك فيقوم بسد مسامات البشرة ويملئها بالفطريات والبكتيريا ويمنع وصول الأكسجين إليها.

لذا أحرصي على اقتناء مزيل الماكياج أو المناديل المبللة لتنظيف الوجه جيداً قبل ممارسة الرياضة كما احرصي على ذلك بعد الممارسة أيضاً.
5- عادة عض الشفتين

هذه العادة تؤدي إلى جفاف الشفتين وتشققهم , فعليكِ ترك هذه العادة لما لها من آثار سلبية على مظهر شفتيك.
6- عادة تقليم الأظافر بالفم

أكثر العادات السيئة عادة تقليم الأظافر بالفم. فهي تؤثر على مظهرك، و أيضًا تعتبر عادة غير صحية, فالأظافر تكون مليئة  بالجراثيم والبكتيريا.

أما بالنسبة للجمال, فأكل الأظافر تتسبّب بخشونتها وتكسّرها، واعرفي أن نظافة أظافرك وجمالها تلفت الأنظار لذا أحسني الاعتناء بها.
7- تمشيط الشعر أثناء الاستحمام

الكثير منا يقوم بتمشيط الشعر أثناء الاستحمام أو بعده مباشرة وهو رطب مما يؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه بكثرة لذا يجب توخي الحذر من هذه العادة لتتمتعي بشعر حيوي كثيف وجميل.