الرؤوس أو البثور السوداء والبيضاء تؤرق الشباب من الجنسين والفتيات بشكل خاص ؛ لأنها تؤثر في جمالهن، واليوم نقدم للجميلات مجموعة من النصائح التي تحميكي من البثور السوداء.  النصائح: 1- لا تغسلي وجهك بالمنظفات القاسية والخشنة فهي تجعل بشرتك تفرز المزيد من الزيوت ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء مجدداً وبشكل أسرع بكثير. 2-اغسلي وجهك مرتين في اليوم بمواد طبيعية. 3-خففي من استخدام مواد التجميل. 4-اغسلي غطاء الوسادة مرة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت عنها. 5-استخدمي خل التفاح بعد غسل وجهك وقبل ترطيبه فهو يساعد على التخلّص من البقايا المتراكمة وشدّ مسامات