واشنطن - المغرب اليوم
كشفت دراسة أميركية أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، أن تعلم المسنين لمهارات جديدة مثل التصوير والرسم، واستخدام الأجهزة الذكية يمكن أن يعيد الشباب لأدمغتهم. وأشار الباحثون إلى أن تعلم كبار العمر 3 مهارات في آن واحد يقوي قدراتهم العقلية، ويحميهم من الإصابة بأمراض الذاكرة مثل آلزهايمر.
وحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة "جورنال أوف جيرونتولوجي.. سيريز بي"، تعلم اللغات واستخدام الأجهزة اللوحية والتصوير وكتابة الأغاني والرسم من المهارات التي تعيد عقول المسنين لثلاثين عامًا إلى الوراء.
ووفقًا لموقع "ساينس ديلي" فإن المشاركين في الدراسة وبعد شهرين من تعلم مهارات جديدة مكثفة، نشطت لديهم القدرات العقلية بشكل لا يصدق، على عكس الآخرين الذين لم يشاركوا في أي نشاط معرفي جديد.
وأكدت الدراسة أن تعلم المتقدمين في العمر مهارات جديدة ومتعددة في بيئة مشجعة، تزيد من "المادة الرمادية" أحد العناصر الأساسية بالجهاز العصبي المركزي، في أجسادهم
قد يهمك أيضاً :