تشجع شركة "نايكي" السيدات على التدريب الاحترافي عبر التطبيقات الذكية، حيث يمكن لأي شخص تحميل تطبيق نادي "نايكي" للتمارين الرياضية "N+TC" الذي يعتبر بمثابة مدربك الخاص على هاتفك، ويمكن تحميل التطبيق من متجر "أبل" أو من "غوغل بلاي" لأجهزة نظام "الأندرويد"، ويتضمن التطبيق أكثر من 100 تمرين مختلف للمساعدة على خسارة الوزن أو شد الجسم أو تقوية العضلات والتركيز.

وبات التطبيق يتضمن ميزة مشاركة الصور عبر مواقع التواصل الاجتماعي، "انستغرام وفيسبوك وتويتر"، وتستطيع المستخدمة أيضًا التقاط الصور قبل أو بعد أو خلال التمرين وتزيينها بعدد من الوسوم المميزة، ومشاركتها مع مجتمعات "نايكي" وستظهر الصورة في صفحة آخر الأخبار الرياضية عبر "نايكي+" وللأصدقاء عبر التطبيق.