الرئيسية » تطبيقات
فقدان الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

مع بداية شهر رمضان يعانى العديد من الأشخاص من زيادة ملحوظة فى أوزانهم، نظرا للإسراف فى تنظيم الوجبات وتناول كميات كبيرة من الحلويات، وقد يكون الحل بسيطا وفى متناول اليد باستخدام مجموعة من التطبيقات التى تشجع المستخدم على خسارة الوزن وتشجعه على الوصول لهدفه والتى يمكن التعرف عليها، فيما يلى كما عرضها الموقع الأمريكى skinnyms:

 Lose It

تطبيق مميز يساعد المستخدمين على خسارة الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية في الوجبات المختلفة، بالإضافة إلى حساب عدد دقائق ممارسة الرياضة أو الأنشطة التى تساعد على خسارة بعض الدهون

 Nexercise

يحول هذا التطبيق ممارسة الرياضة إلى لعبة مسلية وتحدى كبير بين الأصدقاء، يشجعهم على المواصلة وتحقيق أهدافهم بكل سهولة.

Weight Watchers Mobile

 يتضمن هذا التطبيق تحديا 360 يوما ليحفز مستخدميه على فقدان وزنهم بكل سهولة، بطريقة بسيطة ومسلية عن طريق حساب الطعام فى شكل نقاط الدهون.

Calorie counter

 زود هذا التطبيق بقاعدة بيانات ضخمة بجميع أنواهع لطعام، ليتعرف المستخدم على السعرات الحرارية ويتمكن من فقدان وزنه.

Nike+ Training Club

 يتضمن هذا التطبيقات مجموعة من التمرينات الرياضية التى ترخى العضلات وتساعد على فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ميتا تطرح تحديثا لواجهة تطبيق ثريدز على الويب يتيح…
ميزة جديدة في واتساب تنهى فوضي رسائل الشركات نهائيًا
يوتيوب تطلق ميزة السرعة التلقائية
تيك توك تُخفى لعبة سرية داخل الرسائل الخاصة يمكن…
سناب شات تطلق ميزة لتحويل الصور إلى فيديوهات بالذكاء…

اخر الاخبار

وزير الداخلية المغربي يعقد لقاء مع الأحزاب السياسية استعدادا…
وزير الحرب الأميركي يشيد بالمغرب ويؤكد متانة الشراكة خلال…
الفريق أول محمد بريظ يجري مباحثات مع قائد أفريكوم…
زامبيا تجدد دعمها لمغربية الصحراء وتعتبر الحكم الذاتي الحل…

فن وموسيقى

إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…

أخبار النجوم

ريهام حجاج تكشف عن عودتها الى السينما بعد غياب…
مدحت العدل يكشف تفاصيل أعماله المسرحية الجديدة مع شريهان
حكيم يؤكد أن تكريمه في مهرجان «إبداع قادرون» محطة…
نيللي كريم تعتذر عن عدم المشاركة في الجزء الثاني…

رياضة

رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…
كريستيانو رونالدو يتحدى الزمن بجسد شاب ولياقة خارقة وطموح…
12 هدفًا صنعت بريق محمد صلاح مع المقاولون العرب…
مورينيو يضع 10 شروط حاسمة للعودة إلى ريال مدريد

صحة وتغذية

علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب
دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي
الذكاء الاصطناعي يكشف أخطر أنواع السرطان ويعزز فرص التشخيص…
التمارين عالية الكثافة تسرِّع الشفاء بعد جراحة سرطان الثدي

الأخبار الأكثر قراءة

واتساب يعمل على حل مشكلة أزعجت المستخدمين لسنوات
إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…