الرئيسية » القضايا والأحداث الفنية
فنانات مصريات يكشفن أسرار فقدانهن أوزانهن

القاهرة - شيماء مكاوي

في الآونة الأخيرة لاحظنا اتجاه بعض النجمات إلى إنقاص أوزانهن بشكل ملحوظ فاجأ الجميع وأحدث ضجة كبيرة في الوسط الفني وبين المعجبين في مواقع التواصل الاجتماعي.ومن ضمن هؤلاء النجمات الفنانة مها أحمد التي ظهرت أخيرًا بكامل رشاقتها وفقدت عشرات الكيلو غرامات، أفقدتها لقب "بكبوظة السينما المصرية" لاستعادة جمالها ورشاقتها.

وكشفت الفنانة مها أحمد إلى "المغرب اليوم" عن سر فقدان وزنها، قائلة "لم أكن يومًا راضية عن وزني هذا وما وصلت إليه من فقدان الكثير من الكيلوغرامات؛ لأنَّ السمنة أثرت كثيرً على صحتي فلم أعد أستطيع التحرك بنشاط أو مزاولة حياتي بشكل طبيعي".

وأضافت مها "على النطاق الفني، كان دائمًا المخرجون يحاصرونني في أدوار معينة مرتبطة بالفتاة السمينة الكوميدية وهذا أيضًا لم أكن راضية عنه، فأنا فنانة وأستطيع أن أقدم الكثير من الأدوار الأخرى والمختلفة، وعلى الرغم من أنَّ لقب "بكبوظة" كنت سعيدة به للغاية إلا أنني تنازلت عنه لاستعادة رشاقتي".

وعن سر فقدانها للكثير من الكيلوغرامات، أوضحت "خضعت لحمية غذائية صارمة للغاية، رغم أنني قد حاولت في الماضي الخضوع إلى الكثير من الحميات الغذائية التي باءت جميعها بالفشل؛ لكنني في هذه المرة كانت إرادتي قوية وكان لدي إصرار وعزيمة للوصول إلى حلم الرشاقة، ولم أخضع لأي عمليات شفط دهون أو تدبيس معدة مثلما تردَّد أخيرًا فقط الحمية الغذائية الصارمة".

وتابعت معها حديثها "وللعلم لقد واجهت الكثير من الصعوبات أثناء إجراء الحمية؛ لأنَّ جسمي ضعيف وقد أصبت بالأنيميا الحادة ولكن رغم ذلك أصريت على استكمال الحمية".

من جهة ثانية، كشفت الفنانة سمية الخشاب إلى "المغرب اليوم" عن أسرار فقدانها لوزنها بشكل ملحوظ، قائلة "فقدت حتى الآن أكثر من 20 كيلو غرام كنت قد اكتسبتهم في الآونة الأخيرة بسبب ظروف صحية خارجة عن إرادتي وفور استقرار الوضع الصحي قررت استعادة رشاقتي مرة أخرى، وكان لأمي دور ملحوظ في الوصول لما وصلت إليه من جسم رشيق حيث كانت دائمًا تشجعني على الاستمرار في الحمية من أجل الحصول على الرشاقة".

وأوضحت الخشاب "لم أخضع لأي عمليات تجميل لأنني ضد إجراء عملية جراحية من أجل فقدان الوزن فقط اتبعت حمية غذائية وهو نظام "الديتوكس" وهو يعتمد فقط على تناول أكبر كمية من العصائر بصفة يومية مع تناول الماء بكثرة".

واستأنفت "من مميزات هذا النظم أنَّه يخلص الجسم من كل السموم الموجودة به؛ لكنه نظام صارم للغاية مع ذلك أنقصني نصف كيلو غرام يوميًا وبعد شهر غيَّرت النظام بحمية غذائية أخرى أخف نوعًا ما من هذا النظام ولكني مستمرة في الحمية حتى الآن حتى أحافظ على ما وصلت إليه"، مؤكدة "في حالة وجود إرادة قوية ستستطيعين الوصول إلى ما تريده بسهولة".

ومن جهة ثالثة، أحدثت الفنانة ليلى علوي ضجة كبيرة بعد نشر جلسة التصوير الأخيرة التي صوّرها خالد فضة.

وكشفت الفنانة ليلى في مقابلة مع "المغرب اليوم" عن أسرار فقدانها لوزنها بهذا الشكل، موضحة "لم أخضع لأي حمية غذائية فقط مارست الرياضة مع تناول وجبات صحية من دون أي دهون، ولم يكن لدي خطة محكمة لإنقاص وزني ولم أستعجل الوصول إلى ما وصلت إليه الآن، فقط كنت أريد أن أصل إلى ما أريد على مدى زمني طويل حتى لا أشعر باليأس والحرمان من الطعام".

وبيّن أنَّ "السبب الرئيسي هو ممارسة الرياضة خصوصًا رياضة المشي في الصباح الباكر، فهي مهمة جدًا للصحة وللرشاقة أيضًا".

وعن الضجة التي أحدثتها على مواقع التواصل الاجتماعي تضحك وتقول"لم أكن أتوقع كل هذه التعليقات وسعدت بها كثيرًا وسعدت أيضًا بأن أكون الحافز لأي شخص يريد أن يصل إلى حلم الرشاقة وأقول لهم لا يوجد شيء مستحيل فبالإرادة القوية وممارسة الرياضة مع إتباع نظام غذائي صحي ستصلين إلى حلم الرشاقة والجمال والصحة".

فيما تكشف الفنانة فيفي عبده في مقابلة مع "المغرب اليوم" عن سر رشاقتها الأخيرة، مؤكدة أنَّها "فقدت 25 كيلو غرام من وزني أخيرًا بسبب إتباعي لحمية غذائية قاسية وممارسة رياضة بصفة يومية والحمد لله عندما قررت إنقاص وزني وأنا بكامل صحتي ونشاطي الفني والمهني وفي حياتي أيضًا لذا عندما أفكر أن آكل أي طعام غير صحي ويساعد على السمنة أفكر كثيرًا في صحتي فأبتعد عنه وأتناول غيره الصحي والمفيد واعتدت على ذلك حتى أنني الآن لا أستطيع عل الإطلاق تناول أي طعام ثقيل".

 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الأكشن والتشويق يهيمنان على خريطة دراما رمضان 2026 بأعمال…
خالد الصاوي وأمينة خليل وريهام عبد الغفور في مقدمة…
تركي آل الشيخ يعلن فوز موسم الرياض بالمركز الأول…
ليلة الأرز تتلألأ في موسم الرياض بحضور راغب علامة…
عقب إعلان اعتزاله الدراما جولة في أبرز محطات عمرو…

اخر الاخبار

عبدالفتاح السيسي ورئيس الوزراء اليوناني يبحثان تطورات الأوضاع الإقليمية
مقتل 3 أشخاص وإصابة آخرين في غارات إسرائيلية عنيفة…
قطر تعلن تفكيك خليتين مرتبطتين بالحرس الثوري الإيراني وضبط…
الناتو يعلن أن الحملة الأميركية على إيران تحظى بدعم…

فن وموسيقى

مايا دياب تؤكد دعمها الكامل لدينا الشربيني و تنتقد…
ميمي جمال تؤكد حرصها على الموازنة بين التصوير والعبادات…
هاني شاكر في غرفة العناية الفائقة بعد عملية جراحية…
إليسا تؤكد دعمها لدول الخليج في ظل التوترات الإقليمية…

أخبار النجوم

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
خروج فيلم أسد لـ محمد رمضان من خريطة أفلام…
ميادة الحناوي في صدارة الترند بعد انتشار صور لها…
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى

رياضة

رونالدو يكذب الصحف الأوروبية ويظهر في تدريبات النصر السعودي
إصابة مبابي تثير الجدل وغموض حول حالته قبل كأس…
غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع…
محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يؤكد التشاور المستمر مع الصيادلة لحماية…
دراسة تحذر من انتشار سرطان القولون بين الفئات العمرية…
خبراء يؤكدون أهمية تثبيت موعد الاستيقاظ يومياً لتحسين جودة…
دراسة تكشف أن الأرق وانقطاع النفس أثناء النوم يزيدان…

الأخبار الأكثر قراءة

أغنية بقى ليك بمبي من غرفة شاب سوداني إلى…
خوليو إغليسياس يواجه تحقيقا بشأن مزاعم اعتداء جنسي
بنسعيد يكشف عن استثمارات قياسية في السينما الأجنبية ويطمح…
منشد مغربي بطل في مسلسل مصري خلال رمضان 2026
زيجات سرية في الوسط الفني المصري تكشف تفاصيلها بعد…