الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
حرق السُعرات

لندن ماريا طبراني

اقترحت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا توضيح الفترة الزمنية المطلوبة لحرق السعرات الحرارية على أغلفة رقائق البطاطس والحلوى والشيكولاتة، بالإضافة إلى إبراز الطريقة المُثلى لحرق تلك السعرات سواءً عن طريق المشي أو الركض.

وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الجمعية الخيرية للتثقيف الصحي تؤكد أن إرفاق النشاط المُعادل لحرق السعرات سيساعد المستهلكين على فهم أفضل لما يتناولونه وتأثيره على حجم خصرهم، فجميع الأطعمة تقدم الآن عدد السعرات الحرارية على الغلاف، لكن الجمعية الملكية قالت إن المستهلكين يكافحون لفهم ما تعنيه من حيث الصحة وممارسة الرياضة.

وأوضحت "الملكية" أن الخيار الأفضل هو إظهار كمّ الوقت المطلوب لحرق هذه السعرات الحرارية من خلال المشي والجري، أو ربما السباحة، فعلى سبيل المثال،  المشروبات الغازية السُكرية التي تحتوي على 138 سعرًا حراريًّا تحمل شعار أن هذا يعادل 26 دقيقة من المشي أو الرياضة لمدة 13 دقيقة، وأن الأرقام على شريط الشيكولاتة تحتوي على 229 سعرًا حراريًّا، حيث تحتاج إلى 42 دقيقة من المشي و13 دقيقة رياضة لحرقها.

ووجدت دراسة المنظمة الخاصة أن ثلثي (63%) المستهلكين يؤيدون نظام "النشاط المعادل" على عبوات الطعام، وأن أكثر من نصفهم (53%) قالوا إنها تسبب إجراء تغييرات في السلوك الإيجابي مثل اختيار منتجات صحية، وتناول وجبات صغيرة أو ممارسة التمارين الأكثر فاعلية.

وأضافت الجمعية الملكية للصحة العامة: نظرًا إلى مسؤولية صنّاع المواد الغذائية في معالجة وباء السمنة نعتقد أن عليهم وضع العلامات التي توضح النشاط المتوقع لحرق السعرات الحرارية، ما من شأنه أن يوفر دفعة لكثير من المستهلكين الذين هم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر نشاطًا، وأن يدعموا عملاءهم على اتخاذ خيارات صحية.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي قد يزيد أعراض الاكتئاب…
منظمة الصحة العالمية تكشف عن إحصائية صادمة لوفيات الحر…
توجه علمي جديد يراهن على اللقاحات للحد من خطر…
دراسة تكشف تأثير الحرمان في الطفولة على الثقة والقدرات…
ارتفاع وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية تجاوزت 100 حالة

اخر الاخبار

رفض واسع لدعوة نتنياهو لتشكيل حكومة وحدة وطنية
إيران تنفي استئناف المفاوضات وواشنطن تتحدث عن اجتماع مرتقب
غينيا بيساو تجدد دعمها الكامل لمغربية الصحراء ومخطط الحكم…
وزير الداخلية المغربي يكشف برامج جديدة لتعزيز التنمية وتحقيق…

فن وموسيقى

إلهام علي تكشف سبب قلة أعمالها السينمائية وتؤكد أن…
تامر حسني يكشف أسرار عودته إلى مهرجان موازين ويؤكد…
أحمد عبدالوهاب يكشف أن "ورد على فل وياسمين" فاق…
أحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11…

أخبار النجوم

تكريم ياسمين عبد العزيز في الولايات المتحدة وعودة قوية…
نسرين طافش تتحدث عن الشهرة ورحلة الوعي التي استمرت…
خالد النبوي يعلن بدء تصوير مسلسله الجديد «طاهر المصري»
يسرا اللوزي تكشف تفاصيل شخصيتها في أحدث أعمالها السينمائية…

رياضة

وهبي وبونو يؤكدان جاهزية أسود الأطلس لموقعة هولندا في…
أشرف حكيمي يُشيد برحيمي وصيباري ويؤكد أن الكرة الإفريقية…
محمد صلاح ضمن المرشحين لجائزة الحذاء الذهبي في كأس…
فينيسيوس يكتب التاريخ مع البرازيل ويحقق إنجازًا غاب منذ…

صحة وتغذية

بريطانيا تواجه تداعيات موجة الحر بعد تسجيل 5 وفيات…
نصائح مهمة لممارسة الرياضة خلال الطقس الحار
تقنيات جديدة تكشف المستقبل الجيني للأطفال
تناول خليط من المكملات الغذائية يوميًا قد يسبب لك…

الأخبار الأكثر قراءة

تزايد المخاوف من تفشي الإيبولا في الكونغو بسبب الانتشار…
الصحة العالمية تبحث استخدام لقاحات تجريبية لمواجهة تفشي الإيبولا
المغرب يوقع ثلاث اتفاقيات صحية دولية بجنيف لتعزيز التعاون…
أميركا تفرض قيود سفر وفحوصات صحية مشددة على القادمين…
علماء يكشفون آلية داخل الخلايا قد يغيّر طريقة فهم…