كم مرة سمعت معلومة طبية وصدقتها دون التحقق منها؟.. كثيرون يقعون في فخ الخرافات الطبية الشائعة التي قد تؤدي إلى أضرار صحية.
إليكم أبرز الخرافات التي حذّر الخبراء من تصديقها:

1. المضاد الحيوي يعالج الزكام والبرد:

خرافة خطيرة!.. فمسبب الزكام فيروس، والمضاد الحيوي فعال ضد البكتيريا فقط. استخدام المضادات الحيوية دون داعٍ قد يؤدي إلى مقاومة دوائية خطيرة.

2. التعرق يعني حرق الدهون:

غير صحيح!.. التعرق يعني فقدان السوائل وليس الدهون، ولا يمكن الاعتماد عليه كطريقة لفقدان الوزن.

3. النوم الطويل يعوض السهر:

خطأ شائع!.. النوم الفائت لا يمكن تعويضه، والنوم غير المنتظم يؤثر سلبًا على صحة الجسم والمناعة.

4. مص السم عند الإصابة بلدغة ثعبان يوقف السم:

تصرف خاطئ قد يؤدي إلى تفاقم الوضع وحدوث عدوى. ينصح الخبراء بغسل مكان اللدغة جيدًا بالماء والصابون، وعدم تحريك المنطقة المصابة، والحصول على المساعدة الطبية الفورية.

قد يهمك أيضــــــــــــــا

5 مشاكل صحية يُسببها المضاد الحيوي للجنين خلال فترة الحمل

أفضل وقت لشرب القهوة لحرق الدهون وخسارة الوزن