الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
ألوان الفاكهة والخضار

لندن ـ المغرب اليوم

يعد لون الزمرّد ، هو لون المرض والغيرة، والمرتبط بالوحوش المخيفة ، وهو أيضًا لون الطبيعة، ورمزٌ الحياة الصحية ، حيث أن اللون الأخضر ، الناتج عن مزج اللونين الأصفر والأزرق، الذي يظهر في الطبيعة بتدرجات لا تحصى. وأظهرت الدراسات أن العين ترى هذا اللون أفضل من الألوان الأخرى ، ولكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعل هذا اللون جزءً أساسيًا من الحياة اليومية لكل شخص.

ونشر موقع "سي إن إن" الأسباب التي تجعل من اللون الأخضر ضرورة حتمية في للحياة اليومية ، بالإضافة إلى أنه لون مريح، حيث أن الأخضر هو اللون الذي تتواصل فيه الطبيعة ، وتُشعر بتغير الوقت، من خلال تدرجات اللون من الأخضر إلى اللون المشبع ، وتحوله إلى تدرجات الأصفر أو الأحمر أو البني ، أو إلى ألوان أخرى ، مثل ألوان الفاكهة والخضار.

أما عنصر اليخضور، فهو السبب في هذا اللون الأخضر، والمعروف بالـ"كلوروفيل" ، المتوفر بكثرة في السبانخ والبقدونس وغيرها من النباتات الورقية، التي يرتبط لونها الأخضر بمضادات الأكسدة الواقية من السرطان وعنصر الكالسيوم ، وعندما تبدأ هذه النباتات بخسارة لونها الأخضر تدريجيًا ، فهذا دليل على أنها لم تعد صالحة للأكل

ويعتقد كثير من الباحثين أن اللون الأخضر يسبب الراحة والاسترخاء في الجهاز العصبي، مما يدل على كثرة استخدامه في المستشفيات والمدارس والمكاتب ، كما تنص دراسة صدرت في عام 2016 على أن العيش في المناطق الخضراء يطيل عمر الإناث، ويحسن صحتهن النفسية.

وقارنت دراسة أجرتها كلية "T.H. Chan" للصحة العامة في جامعة هارفارد على مدى 8 أعوام بين خطر الموت ووجود الطبيعة والنباتات حول أكثر من 100 ألف امرأة، إذ وجدت أن المشاركات اللواتي وجدن في المناطق الخضراء تمتعن بصحة ذهنية أكبر، فيما انخفضت حالات الوفاة بنسبة 12% لدى هؤلاء النساء، مقارنة بالنساء اللواتي يعشن بعيدًا عن الطبيعة.

وبين الأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن الطبيعة ، كانت الأمراض التنفسية ثاني أكبر مسبب للموت، خصوصًا أن المناطق الخضراء عادة ما تتمتع بهواء أنقى ، مما يعني أن فائدة اللون الأخضر لا تقتصر على خفض خطر التغيّر المناخي ، بل تعود أيضًا بفوائد صحية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أوميغا 3 صديق القلب هل يؤثر على مستويات سكر…
عشر طرق مجربة لتصبح أكثر سعادة وراحة نفسية في…
دراسة تؤكد أن تنويع التمارين الرياضية سر لطول العمر…
دراسة تؤكد أن الإفراط في الدردشة مع الذكاء الاصطناعى…
دراسة تكشف عاملا غير متوقع يرتبط بزيادة خطر الإصابة…

اخر الاخبار

شوكي يطلق حملته لخلافة أخنوش بجولة تواصلية بمختلف مدن…
غارات إسرائيلية تعيد أجواء الحرب إلى قطاع غزة وتسفر…
سوريا وإسرائيل تستعدان لاستئناف محادثات أمنية وسط صراع النفوذ…
إنتخاب السفير المغربي عمر هلال رئيساً للجنة بناء السلام…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…
صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا

صحة وتغذية

7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…
التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الأخبار الأكثر قراءة

حقوقيون ينتقدون تراجع المغرب في تصنيف تنظيم الأدوية واللقاحات
سبع أمور تقرب أطفالك منك عندما يكبرون
دراسات تؤكد أن المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط…
نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
الصحة العالمية تؤكد أن مقاومة مضادات الميكروبات تهدد التقدم…