الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
الكشري واحدًا من الأكلات الشعبية الشهيرة

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر الكشري واحدًا من الأكلات الشعبية الشهيرة في جميع أنحاء مصر مثلما تشتهر الأهرامات في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن لا أحد يعرف بالضبط مكان نشأة الكشري، إلا أن إحدى النظريات تشير إلى أنه كان مستوحى من طبق "kitchari"، طبق الأرز والعدس الهندي المتبل، ولكن بالإضافة إلى الأرز والعدس ، يحتوي الكشري على المعكرونة وتعلوها صلصة طماطم  وبصل مقلي.

توضح ميرا سودها، محررة الغارديان البريطانية أنه يمكن طهي الكشري باستخدام مكونات بديلة من خزانة الطعام الموجودة، وستكون شعبية على طاولة المطبخ أيضًا كما هو الحال في شوارع القاهرة.

وصفة الكشري

قالت ميرا سودها: "أبدأي بغلي المعكرونة، أنا التي استخدمها تستغرق وقتًا للطهي 10 دقائق ، ولكن قد يكون منتجك مختلفًا، لذلك اطهي وفقًا للتعليمات المكتوبة على غلاف المعكرونة لديكِ".

الإعداد 10 دقائق

الطهي خلال ساعة

تكفي 4 أفراد

المكونات:

200 غرام أرز بسمتي

زيت بذور اللفت

2 بصل أحمر ، مقشر ومقطع إلى قطع رقيقة

ملح

4 فصوص ثوم مقشر ومفروم

1 × 400 غرام من الطماطم المفرومة

1 ½ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار

2 ملعقة صغيرة من الخل الأبيض

180 غم من العدس البني أو الأصفر المجفف (أو 2 × 400 غرام من العدس المطبوخ ، المصفى)

150 غرام من المعكرونة

1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

1 ملعقة صغيرة قرفة

300 مل من الخضروات

الوصفة حسب سودها:

اغسلي الأرز تحت الماء البارد، ثم اتركيه لينقع قليلًا.

سخني ستة ملاعق من الزيت في مقلاة وأضيفي البصل وقليل من الملح عندما يكون الزيت ساخنًا.

قلبي بانتظام لمدة ثلاثين دقيقة حتى يصبح لونه بني داكن ومن ثم استخرجي البصل بواسطة ملعقة مشقوقة ، واضغطي عليه  لتصفيه أكبر قدر ممكن من الزيت ، وانقليه إلى طبق مفروش عليه ورق خاص ليمتص الزيت.

أعيدي تسخين الزيت في المقلاة على شعلة متوسطة ، ثم اقلى الثوم لمدة ثلاث دقائق ، حتى يبدأ في اكتساب اللون الذهبي. ضيفي الصلصة المعلبة إلى 150 مل من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح ويُطهى المزيج لمدة 20 دقيقة مع التقليب بشكل غير منتظم. أضيفي الفلفل والخل ، ثم أطفئي الحرارة.

ضعي العدس في طاسة كبيرة يكون لديها غطاء محكم. تُغطّى بالماء البارد وتُغلى وتُترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة في حالة استخدام العدس المجفف.

 قومي بطهي المعكرونة  لمدة تسع دقائق أخرى و صفّيها جيداً ، ثم انقليها إلى طبق التقديم .

ضعي الأرز المنقوع في نفس المقلاة التي استخدمتها لطهي العدس ، وقومي بتسخين ملعقتين من الزيت على نار متوسطة ، ثم أضيفي الأرز والكمون والقرفة وملعقة صغيرة ونصف الملح  وقلبيهما مع الحرص على عدم حرق التوابل.

أضيفي الكمية ببطء بعد بضع دقائق، وأدخليها إلى درجة الغليان ، ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

أطفئ الحرارة واتركيها مغطاة ، لتستريح لمدة 10 دقائق.

ينقل الأرز بلطف إلى طبق التقديم ويخلط بلطف مع العدس والمعكرونة والصلصة والقليل من البصل.

قد يهمك أيضًا : 

المعكرونة بصوص الجبن الرومي والشيدر اللذيذ
طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز والفلفل الملوّن

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

توابل طبيعية تعزز فاعلية الكركم وتضاعف امتصاصه في الجسم
دراسة تؤكد أن السمنة وراء واحد من كل عشر…
دراسة جديدة تكشف أن أدمغة الرضع بعمر شهرين تمتلك…
العلم يكشف اضطراب الهلع أكثر من مجرد تغير سلوكي
مراجعة علمية واسعة تغيّر النظرة الشائعة لعسر القراءة

اخر الاخبار

مصدر لجنة إدارة غزة لن تتعامل أمنيا مع أجهزة…
بركة يكشف وضعية الطرق بعد الأمطار الاستثنائية ويفتح 124…
موعد الرجوع إلى الساعة القانونية في المغرب GMT
حاملة طائرات أميركية ثانية تتجه للشرق الأوسط رغم المفاوضات…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان
أشرف عبد الباقي يعود بجزء جديد من "راجل وست…
شيماء سيف تواجه انتقادات حادة بعد الكشف عن أمنيتها…
شيرين عبدالوهاب تكسر عزلتها بأغنية عسل حياتي

رياضة

محمد صلاح يسطر 20 رقمًا قياسيًا في تاريخ ليفربول
سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…

صحة وتغذية

تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر
البوتاسيوم المعدن المنسي الذي يدعم صحة القلب والعضلات والأعصاب

الأخبار الأكثر قراءة

تأثير نشأة الطفل في أجواء الحرب على عقليته وتداعياتها…
دراسة تربط أدوية خفض الكوليسترول بانخفاض خطر الإصابة بسرطان…
دراسة تكشف أن الطعام الجاهز يزيد الالتهابات ويهدد صحة…
الرمان والتوت البري لتعزيز الصحة العامة والمناعة
دراسة تؤكد أن الرياضة تساعد علي تقوية القلب من…