كشفت دراسة حديثة أن أفضل طريقة للحفاظ على قوام مثالي تتمثل في التغاضي عن الوزن الزائد، مشيرة إلى أنّ كثرة التفكير في الشعور بالبدانة أمر يؤدي إلى نتائج عكسية. وتوصل العلماء إلى أن أكثر الأشخاص عرضة لكسب المزيد من الوزن هم أولئك الذين يشعرون دائماً بالبدانة على عكس هؤلاء ممن لا يهتمون بالموضوع. ويرجع العلماء ذلك إلى أن الضغط النفسي الناجم عن الشعور بالبدانة، يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام ومن ثم زيادة في الوزن. 

وبيّن الدكتور إريك روبنسون من جامعة ليفربول، أن هؤلاء الذين يزداد الوزن لديهم يعود إلى الضغط الواقع، ما يجعلهم يتخذون خيارات صحية أكثر صعوبة.

وتطرقت الدراسة التي جرى نشرها في المجلة الدولية للسمنة إلى تسليط الضوء على مؤسسات الصحة العامة التي تواجه الكثير من المصاعب في محاولة لإقناع الناس بخسارة الوزن. واستعان الباحثون من أجل التوصل إلى هذه النتائج لمعلومات جرى اقتباسها من ثلاث دراسات تم اختبارها على 14 ألف شخص من البالغين في الولايات المتحدة وبريطانيا. وأجريت الدراسة في جامعتي ستيرلنغ وكاليفورنيا.