الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
حرق السُعرات

لندن ماريا طبراني

اقترحت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا توضيح الفترة الزمنية المطلوبة لحرق السعرات الحرارية على أغلفة رقائق البطاطس والحلوى والشيكولاتة، بالإضافة إلى إبراز الطريقة المُثلى لحرق تلك السعرات سواءً عن طريق المشي أو الركض.

وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الجمعية الخيرية للتثقيف الصحي تؤكد أن إرفاق النشاط المُعادل لحرق السعرات سيساعد المستهلكين على فهم أفضل لما يتناولونه وتأثيره على حجم خصرهم، فجميع الأطعمة تقدم الآن عدد السعرات الحرارية على الغلاف، لكن الجمعية الملكية قالت إن المستهلكين يكافحون لفهم ما تعنيه من حيث الصحة وممارسة الرياضة.

وأوضحت "الملكية" أن الخيار الأفضل هو إظهار كمّ الوقت المطلوب لحرق هذه السعرات الحرارية من خلال المشي والجري، أو ربما السباحة، فعلى سبيل المثال،  المشروبات الغازية السُكرية التي تحتوي على 138 سعرًا حراريًّا تحمل شعار أن هذا يعادل 26 دقيقة من المشي أو الرياضة لمدة 13 دقيقة، وأن الأرقام على شريط الشيكولاتة تحتوي على 229 سعرًا حراريًّا، حيث تحتاج إلى 42 دقيقة من المشي و13 دقيقة رياضة لحرقها.

ووجدت دراسة المنظمة الخاصة أن ثلثي (63%) المستهلكين يؤيدون نظام "النشاط المعادل" على عبوات الطعام، وأن أكثر من نصفهم (53%) قالوا إنها تسبب إجراء تغييرات في السلوك الإيجابي مثل اختيار منتجات صحية، وتناول وجبات صغيرة أو ممارسة التمارين الأكثر فاعلية.

وأضافت الجمعية الملكية للصحة العامة: نظرًا إلى مسؤولية صنّاع المواد الغذائية في معالجة وباء السمنة نعتقد أن عليهم وضع العلامات التي توضح النشاط المتوقع لحرق السعرات الحرارية، ما من شأنه أن يوفر دفعة لكثير من المستهلكين الذين هم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر نشاطًا، وأن يدعموا عملاءهم على اتخاذ خيارات صحية.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الصحة العالمية تعلن ارتفاع خطر انتقال الأمراض المعدية بسبب…
الإفراط في استخدام الموبايل يؤثر علي النساء أكثر من…
دراسة تحذر من مخاطر فقدان الدهون الزائدة علي الصحة
تأثير الجبن على الجهاز الهضمي وحقيقة دوره في علاج…
وزارة الصحة المغربية تمنح تعويض الحراسة في عطلة نهاية…

اخر الاخبار

ترامب يؤكد أن الحصار العسكري أكثر تأثيراً على إيران…
إيران تحتجز سفينتين في مضيق هرمز بعد تمديد ترامب…
استشهاد 5 فلسطينيين بينهم 3 أطفال في غارة إسرائيلية…
البيت الأبيض يؤكد أن استيلاء إيران على سفينتين لا…

فن وموسيقى

تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…
نقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها…

أخبار النجوم

أحمد العوضي يطرح مسابقة جديدة لفيلمه "شمسون ودليلة"
شريف منير يتحدث عن صعوبات تجسيد شخصية محمود عزت
أحمد عز يواصل تألقه بمشروعات ضخمة بين السينما والدراما
محمد رمضان يتألق في أحدث ظهور له من باريس

رياضة

مونديال 2026 قد يشهد الظهور الأخير لـ محمد صلاح…
مبعوث ترامب يقترح إقصاء إيران ومنح إيطاليا مقعدها في…
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم…
أنجح صفقات كرة القدم عبر التاريخ ورونالدو يتصدر القائمة

صحة وتغذية

تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…
وزير الصحة المغربي يرفض فتح رأسمال الصيدليات ويؤكد إصلاح…
فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…

الأخبار الأكثر قراءة

عصير الشمندر غني بالنترات لدعم الدورة الدموية وتوسيع الأوعية
أوميجا 3 يقلل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى…
باحثون يحددون أحماضًا دهنية قادرة على قتل الخلايا الهرمة…
أدوية التخسيس قد تزيد خطر هشاشة العظام والنقرس
علاج شائع للكوليسترول قد يطيل عمر المصابين بمرض عصبي…