الرئيسية » آخر أخبار المرأة
سيدة أعمال ناجحة

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت أم لثلاثة أطفال وسيدة أعمال ناجحة، عن أن الأمومة لا تمثل عائقًا في طريق الوصول إلى الأهداف، إذا كانت الأم تدير وقتها بفاعلية، وفي كتابها، الذي يحمل اسم "كن عاقلًا وتقدم في اللعبة"، حثت الكاتبة جنيفر كول الآباء والأمهات على عدم التخلي عن طموحاتهم لتركيز كل طاقاتهم على أطفالهم.ورغم أن جنيفر لديها ثلاثة أبناء تحت سن الرابعة، فإنها تمكنت من إدارة شركة خاصة بها، ما يعني أنها اضطرت إلى أن تصبح محترفة في إدارة الوقت، قائلة: "يجب إعطاء الأولوية لتحقيق شيء واحد على الأقل كل يوم يقربك لأهدافك حتى لو كان شيئًا صغيرًا"، موضحة أن أسهل طريقة للقيام بذلك هي "الاستفادة القصوى من الوقت"، أي تحويل ساعات رعاية الطفل لفرصة للعمل على الأهداف والمشاريع.

وطرحت جينفر، وفق موقع "dailymail"، بعض الأمثلة للاستفادة من الوقت الذي تقضيه الأم العاملة مع أطفالها:

* وقت الاستحمام
يمكن استغلال وقت الإشراف على استحمام الأطفال بشكل مثمر، في تقليم الأظافر أو تنظيف المصارف والمرايا.

*  فترة الإرضاع
يمكن استغلال فترة الإرضاع، التي قد تزيد على 15 دقيقة، في القراءة.

*  زيارة الملاهي
يمكن للأم استغلال وقت وجودها مع أطفالها في الملاهي في تكوين صداقات مع أولياء الأمور في أماكن اللعب أو إنهاء أعمال متراكمة على الإنترنت كالرد على رسائل البريد الإلكتروني المهمة.

*  زيارات الأجداد
يمكن الاستفادة من زيارات الأجداد بجعلهم يهتمون بالطفل، والخروج للتمشية لمدة ساعة أو الحصول على دش دافئ أو حتى الجلوس بهدوء وسلام.

*  مشروع تجاري
إذا كانت الأم ترغب في بناء أعمال تجارية من المنزل، وتشعر بالقلق من أن ذلك قد يأخذها بعيدًا عن عائلتها، عليها إشراك الأطفال في الرحلة أيضًا، فمثلًا، إذا كنتِ تعتزمين البدء بمشروع في مجال التصوير، يمكنك اصطحاب أطفالك إلى مكان جميل ليقوموا بأنشطة ممتعة بينما تلتقطين صورهم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تعيين أول امرأة سفيرة لليمن لدى واشنطن لتعزيز حضور…
افتتاح معهد الشرطة النسائية في سوريا لتعزيز دور المرأة…
المغرب يشارك في افتتاح الدورة السبعين للجنة الأمم المتحدة…
ارتفاع حصيلة قتلى الغارة على مدرسة للبنات في جنوب…
مفوض الأمم المتحدة يحذر من تصاعد العنف ضد النساء…

اخر الاخبار

الملك محمد السادس يمنح السفير ياسر عثمان الوسام الملكي…
ترامب يلوّح بخفض القوات الأميركية في ألمانيا وسط توتر…
الوكالة الدولية للطاقة الذرية تكشف موقعًا جديدًا لليورانيوم الإيراني…
نتنياهو وترامب يبحثان هاتفياً ملفي إيران ولبنان

فن وموسيقى

أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…

أخبار النجوم

محمد ممدوح يكشف موقفه من المَشاهد الجريئة في فيلمه…
ديانا كرزون نجمة افتتاح مهرجان جرش 2026 في دورته…
دينا الشربيني أبو يطلقان أغنية إنسانية بعنوان "دقة ناقصة"…
نضال الشافعي يكشف سر حبه للأدوار الشعبية ويؤكد شغفه…

رياضة

وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…
مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…
كيليان مبابي يهدد موسم ريال مدريد بإصابة قد تنهي…

صحة وتغذية

دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…
بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين…

الأخبار الأكثر قراءة

افتتاح معهد الشرطة النسائية في سوريا لتعزيز دور المرأة…
المغرب يشارك في افتتاح الدورة السبعين للجنة الأمم المتحدة…
ارتفاع حصيلة قتلى الغارة على مدرسة للبنات في جنوب…
مفوض الأمم المتحدة يحذر من تصاعد العنف ضد النساء…
ترامب يطالب بإيداع النائبتين المسلمتين عمر وطليب في مصحة…