الرئيسية » آخر أخبار المرأة
سيدة أعمال ناجحة

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت أم لثلاثة أطفال وسيدة أعمال ناجحة، عن أن الأمومة لا تمثل عائقًا في طريق الوصول إلى الأهداف، إذا كانت الأم تدير وقتها بفاعلية، وفي كتابها، الذي يحمل اسم "كن عاقلًا وتقدم في اللعبة"، حثت الكاتبة جنيفر كول الآباء والأمهات على عدم التخلي عن طموحاتهم لتركيز كل طاقاتهم على أطفالهم.ورغم أن جنيفر لديها ثلاثة أبناء تحت سن الرابعة، فإنها تمكنت من إدارة شركة خاصة بها، ما يعني أنها اضطرت إلى أن تصبح محترفة في إدارة الوقت، قائلة: "يجب إعطاء الأولوية لتحقيق شيء واحد على الأقل كل يوم يقربك لأهدافك حتى لو كان شيئًا صغيرًا"، موضحة أن أسهل طريقة للقيام بذلك هي "الاستفادة القصوى من الوقت"، أي تحويل ساعات رعاية الطفل لفرصة للعمل على الأهداف والمشاريع.

وطرحت جينفر، وفق موقع "dailymail"، بعض الأمثلة للاستفادة من الوقت الذي تقضيه الأم العاملة مع أطفالها:

* وقت الاستحمام
يمكن استغلال وقت الإشراف على استحمام الأطفال بشكل مثمر، في تقليم الأظافر أو تنظيف المصارف والمرايا.

*  فترة الإرضاع
يمكن استغلال فترة الإرضاع، التي قد تزيد على 15 دقيقة، في القراءة.

*  زيارة الملاهي
يمكن للأم استغلال وقت وجودها مع أطفالها في الملاهي في تكوين صداقات مع أولياء الأمور في أماكن اللعب أو إنهاء أعمال متراكمة على الإنترنت كالرد على رسائل البريد الإلكتروني المهمة.

*  زيارات الأجداد
يمكن الاستفادة من زيارات الأجداد بجعلهم يهتمون بالطفل، والخروج للتمشية لمدة ساعة أو الحصول على دش دافئ أو حتى الجلوس بهدوء وسلام.

*  مشروع تجاري
إذا كانت الأم ترغب في بناء أعمال تجارية من المنزل، وتشعر بالقلق من أن ذلك قد يأخذها بعيدًا عن عائلتها، عليها إشراك الأطفال في الرحلة أيضًا، فمثلًا، إذا كنتِ تعتزمين البدء بمشروع في مجال التصوير، يمكنك اصطحاب أطفالك إلى مكان جميل ليقوموا بأنشطة ممتعة بينما تلتقطين صورهم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

من إليسا إلى شريهان وجوه شهيرة هزمت السرطان وحوّلت…
إلهان عمر تتعرض لهجوم بحقنة أثناء اجتماع حول قمع…
أكثر من 4 ملايين طفل وامرأة حامل يواجهون سوء…
ميلانيا ترمب تنتج وثائقيها بنفسها وتحقق صفقة مالية ضخمة
وسط أوضاع إنسانية متدهورة قوات الدعم السريع تحتجز مئات…

اخر الاخبار

مجلس الأمن الدولي يعرب عن قلقه إزاء تصاعد العنف…
وزير الخارجية السعودي يؤكّد من ميونيخ حقّ الفلسطينيين في…
مجلس شيوخ فلوريدا يعتمد قرارا تاريخيا يشيد بالعلاقات المتميزة…
بوريطة يؤكد اعتراف القارة بالدور الريادي للملك محمد السادس…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

تفاعل جماهيري ضخم مع محمد حماقي في موسم الرياض
يوسف الشريف يشعر بالخوف من تجربته الجديدة في دراما…
شيرين عبد الوهاب تستأنف نشاطها الفني بأغنية جديدة لشهر…
درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان

رياضة

محمد صلاح يسطر 20 رقمًا قياسيًا في تاريخ ليفربول
سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…

صحة وتغذية

تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر
البوتاسيوم المعدن المنسي الذي يدعم صحة القلب والعضلات والأعصاب

الأخبار الأكثر قراءة

وزيرة فرنسية منح جنسية جورج كلوني لا يوجه رسالة…
رئيس مجلس النواب يؤكد ضرورة تعزيز تمكين النساء والمساواة…
إيران تعتقل منظّمي ماراثون بعد مشاركة نساء بلا حجاب