الرئيسية » طبخ
تمبورة القرنبيط مع اللوز المحمص والتوت بالخل البلسمي

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات

    300 جرام قرنبيط (متوسط الحجم)
    90 جرام خس (مبشور)
    60 جرام طماطم (المقطعة)
    30 جرام بقدونس (المقطع)
    30 جرام سماق
    15 جرام ملح

التتبيلة

    60 جرام شراب التوت او من ثماره الطازجة
    30 ملليلتر خل البلسميك
    40 ملليلتر زيت زيتون
    10 ملليلتر دبس الرومان
    10 ملليلتر لوز المحمص

التمبورة

    120 جرام طحين
    60 جرام طحين الذرة
    20 جرام ملح
    20 جرام فلفل الأبيض
    20 من الثلج
    40 ملليلتر ماء الصودا


طريقة التحضير
التمبورة

    تسخن مقلاة عميقة على النار حتى تصل درجة حرارتها إلى 190 درجة مئوية.
    يوضع الطحين في إناء ويخلط جيداً مع طحين الذرة والماء والملح والثلج.
    يغمس القرنبيط في الزبدة ويغطى به جيداً.
    ثم يوضع في المقلاة على النار حتى يصبح مقرمشاً.
    يرفع القرنبيط من الزيت ويترك جانباً.

التتبيلة

    يوضع شراب التوت في إناء ويخلط مع الخل البلسمي ودبس الرومان وزيت الزيتون.
    ويخفق حتى يتجانس الخليط تماماً.
    ثم يضاف اللوز المحمص للخليط

السلطة

    يخلط الخس في إناء مع الطماطم والقرنبيط والبقدونس.
    توضع السلطة في صحن التقديم ويصب فوقها الصوص.
    يزين الصحن برش بعض من السماق والبقدونس المقطع.
    ويصبح الصحن جاهز للتقديم.
    يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

إسرائيل تعلن القائم بالأعمال في جنوب إفريقيا شخصا غير…
أبو الغيط يؤكد ضرورة العمل على إدخال المساعدات الإنسانية…
أخنوش يستقبل رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي في الرباط لتعزيز…
الطالبي العلمي يشدد على دور البرلمانين في تعزيز الشراكة…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…
أمير كرارة يخوض دراما رمضان بمسلسل رجال الظل
وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…

رياضة

بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…
صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم

صحة وتغذية

5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…
التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…

الأخبار الأكثر قراءة