الرئيسية » طبخ
شوربة جوز الهند مع فيليه السلمون

الرباط ـ المغرب اليوم


المكونات
200 ملليلتر حليب جوز الهند
1 لتر من مرق السمك
80 جرام مكعبات التفاح الأخضر
20 جرام كزبرة المقطعة
2 ورقة من أوراق الغار
120 جرام سلمون
20 جرام مسحوق الكاري
20 ملليلتر زيت الذرة
الإعداد
1يوضع قدر به ماء مغلي على النار
2تسلق مكعبات السلمون في القدر حتى تنضج ثم ترفع من الماء وتترك جانباً
3يسخن زيت الذرة في قدر آخر على نار متوسطة
4يشوح فيه التفاح حتى يذبل
5يضاف مسحوق الكاري إلى الخليط حتى يتحمص
6تضاف أوراق الغار والمرق وحليب جوز الهند إلى الخليط
7يغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق
8يرفع الغطاء وتضاف مكعبات السلمون ويترك الخليط ليغلى برفق لمدة دقيقة أخرى
9يرفع القدر من على النار ويوضع في وعاء للتقديم
10ويصبح الصحن جاهزاً للتقديم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…
وزير العدل المغربي يُجري مباحثات ثنائية مع نظيره القطري…
مجلس النواب المغربي يُصادق على مشروع القانون المتعلق بإحداث…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة