الرئيسية » طبخ
فطائر الكابوريا "الكراب كيك"

القاهرة - المغرب اليوم

أنا لست من محبي الأسماك بوجه عام ولكني من عشاق فواكه البحر مثل الجمبري، الإستاكوزا، الكابوريا، إلخ... أحب الكبوريا بوجه خاص فأجد استمتاع في تقشيرها بدأ من الأرجل وحتى القلب الممتلئ باللحم الأبيض الذي يذوب في الفم. على قدر حبي للكابوريا إلا أنه ليس من المناسب دائما أكلها فهي تأخذ وقتا طويلا، لا تشعرك بالشبع الكامل وينتج عنها بعض الفوضى في المكان. الحل؟ فطائر الكابوريا أو الكراب كيك، فهي لذيذة وسريعة في الإعداد كما أنها تحتفظ بطعم الكابوريا المميز. إليك وصفة سهلة لعمل فطائر الكابوريا للإستمتاع بأكلة شهية.

المقادير:

ربع كيلو لحم كابوريا

بصلة

١ جزر كبيرة

١ ملعقة صغيرة ليمون

نصف حزمة بقدونس

٢ ملعقة صغيرة مايونيز

٢ ملعقة كبيرة دقيق

نصف ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

بقسماط مطحون

ملحوظة: تكفي هذه المقادير لعمل ١٠ - ١٢ فطيرة كابوريا

الخطوات:

١- قومي بتقطيع البصل والجزر إلى قطع صغيرة ثم قومي بتحميرها في السمن حتى يتحول لون البصل إلى الأصفر.

٢- في وعاء عميق، قومي بتقطيع لحم الكابوريا.

٣- أضيفي إلى الوعاء، مزيج البصل والجزر الذي قمت بتحميره في الخطوة الأولى مع التقليب الدائم لمزجهم جيدا.

٤- ضعي الملح، الفلفل، الليمون، البقدونس، المايونيز، والدقيق إلى المزيج وقلبيهم ببطء حتى يمتزجوا تماما.

٥- خذي جزء من المزيج وقومي بتشكيله بيديك ليأخذ شكل القرص السميك. كرري هذه الخطوة مع المزيج بالكامل.

٦- أغمسي كل قرص في البقسماط ليلتصق على السطح الخارجي للقرص ثم قومي بقليهم في زيت قليل وعلى نار متوسطة.

٧- قومي بفلب فطائر الكابوريا بحرص بعد ثلاث دقائق تقريبا حتى يتحول لون القرص في كل جانب إلى اللون الذهبي المحمر.

٨- يمكنك بعد ذلك وضع الفطائر في طبق التقديم وتزيينها بأوراق البقدونس، بهذا يكون اكتمل لديك فطائر الكابوريا اللذيذة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…
وزير العدل المغربي يُجري مباحثات ثنائية مع نظيره القطري…
مجلس النواب المغربي يُصادق على مشروع القانون المتعلق بإحداث…
محمد ولد الرشيد يجري مباحثات مع نائب رئيس مجلس…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

آسر ياسين ودينا الشربيني يكشفان تفاصيل مسلسلهما الجديد "إتنين…
محمد إمام يكشف عن سعادته بحفر اسم مسلسله على…
نيللي تكشف كواليس تعاونها مع شريف سلامة للمرة الثالثة
لطيفة تحيي ذكرى يوسف شاهين بلحظات مؤثرة لا تُنسى

رياضة

رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…
مبابي يشعل صراع الحذاء الذهبي ويتخطى رونالدو البرازيلي

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة