الرئيسية » طبخ
مقلوبة الفطر مع موزات اللحم

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
مقادير اللحم الضأن

    2 ملعقة كبيرة زبدة
    1/2 1 كيلو جرام موزات لحم ضأن، مشفى من العظم
    3 لتر مرق اللحم الضأن 
    4 عود زعتر

مقادير الفطر

    100 جرام زبدة
    2 حبة بصل، مفروم
    1 كيلو جرام فطر بري مشكل، منظف ومقطع ألى أرباع
    ملح فلفل أسود، حسب الرغبة

مقلوبة الأرز

    30 جرام فطر، بورشيني مجفف
    2 لتر من مرق اللحم الضأني 
    150 جرام زبدة 
    3 كوب أرز بسمتي
    ملح فلفل أسود، حسب الرغبة
    مكسرات مشكلة محمصة و (لوز، فستق، صنوبر) على حسب الرغبة 
    بقدونس، مقطع إلى قطع صغيرة


طريقة التحضير
لطهي لحم الضأن

    يسخن الفرن إلى درجة مئوية 90
    في مقلاة كبيرة تسخن الزبدة ويحمر موزات لحم الضأن حتى يكرمل او يتحمر 
    في تلك الأثناء يصب مرق لحم الضأن في كسرولة ويغلى غليانا خفيفا ثم يضاف اللحم. يغطى ويطهى في الفرن لمدة من 4 إلى 5 ساعات
    بعد آن يطهى اللحم، يؤخذ مقدار لتر واحد من ماء النقع ويترك على نار خفيفة ليتركز حتى 200 ملليلتر
    يرفع المرق عن النار وتضاف أعواد الزعتر ويترك المزيج لمدة 10 دقائق ليتزاوج

لطهي الفطر

    يقطع البصل مكعبات صغيرة ألى ويقطع الفطر ألى أرباع
    في قدر تسخن الزبدة حتى تحمر، ثم يشوح البصل لمدة 7 دقائق حتى يصبح شفافا
    يضاف الفطر ويطهى سريعا على نار عالية الحرارة حتى يحمر الفطر

لعمل مقلوبة الأرز

    ينقع فطر البورشيني المجفف مع 2 لتر من مرق اللحم لمدة نصف ساعة. تضاف نصف كمية الفطر المشوح ويغلى الخليط على نار منخفضة لتركيز المرق حتى تقل الكمية إلى النصف إلى حوالي 950 ملليلتر تقريبا
    يغسل الأرز و ينقع لمدة 30 دقيقة ويصفى جيدا
    في قدر تسخن الزبدة حتى يصبح لونها بنيا، يضاف أرز البسمتي ويحمص لمدة 4 إلى 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل الأسود. ثم يضاف مرق اللحم المنكه بالفطر البورشيني المجفف مع نصف كمية الفطر المشوح ويطهى الأرز مع وضع الغطاء لمدة 13 دقيقة
    يقلب الأرز برفق بواسطة شوكة، يقطع اللحم قطع متوسطة الحجم ألى ويخلط مع الفطر المشوح
    في قالب مستطيل ترش المكسرات المشكله، يصف اللحم والفطر فوقهم ثم يضاف الأرز بالفطر ويضغط برفق على الخليط 
    يقلب القالب على صحن تقديم وويسقى بقليل من مرق اللحم المركز، يرش البقدونس ويقدم على الفور

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة