الرئيسية » آخر الاخبار
التمارين الرياضية

لندن - المغرب اليوم

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين «الايروبكس» الرياضية باعتدال يتمكن من تحسين آلية استجابتهم لعلاج النوبات الربوية بصورة أسهل وأسرع، للسيطرة على الأعراض الأكثر شيوعا بين الناس خاصة بين المرضى الذين يعتمدون على الأدوية وحدها.

فقد أظهرت الأبحاث- التي استمرت قرابة 3 أشهر- وأجريت على عينة عشوائية من المرضى، أن ممارسة تمارين الأيروبكس بانتظام يساعد في تحسين التنفس والالتهابات والحساسية المرهفة في مجرى الهواء.

يأتي ذلك في الوقت الذي أشار فيه الباحثون إلى أنه من المستغرب أن يستفيد مرضى الربو من التمارين الرياضة خاصة الايروبكس، فإن النتائج تقدم دليلا جديدا على أن النشاط البدني يمكن أن يساعد مرضى الربو خاصة الحالات الحادة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

5 أنواع من المكسرات تدعم صحة القلب
ما أفضل وقت لشرب شاي الأعشاب للحصول على أقصى…
نصائح لإبعاد الأطفال عن تناول السكريات
اليوغا الساخنة فوائد جسدية ونفسية محتملة مع ضرورة الحذر
9 مكملات أساسية لصحة المرأة بعد الأربعين لصحة أقوى…

اخر الاخبار

وزير الخارجية الإسباني يؤكد متانة العلاقات بين إسبانيا والمغرب
الملك محمد السادس يهنئ رئيس غويانا بعيدها الوطني
المغرب يشدد على الحق في الاستخدام السلمي للطاقة النووية…
طهران تحذّر واشنطن من الهجوم وسط حراك دبلوماسي

فن وموسيقى

تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية…
هند صبري تكشف أن تعاونها مع أحمد خالد صالح…
عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…

أخبار النجوم

أحمد أمين يكشف سر حماسه لتقديم مسلسل النص الثاني
حسن الرداد يغيب عن دراما رمضان 2026 ويقدم مسلسلًا…
محمد عبده يعتمد أسلوباً مختلفاً في حفلاته المقبلة
ياسر جلال يكشف آليات التوفيق بين مجلس الشيوخ والفن…

رياضة

رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة صانعي الأهداف في تاريخ أبطال…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع

صحة وتغذية

شرب الحليب بعد التمارين يعزز قوة العظام ويقلل خطر…
دراسات حديثة تكشف دور التوتر في نشاط الخلايا السرطانية
مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وصحة القلب
تحذير خطير أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر

الأخبار الأكثر قراءة

كم يحتاج الجسم يوميا من فيتامين سي وكيف تحافظ…
تحذيرات صحية من شرب القهوة مع بعض الأدوية
نظام غذائى يخفض الوزن وضغط الدم معا
قلة شرب الماء في الشتاء يؤثر علي الدماغ
تأثير فيتامين «د» على مرضى السكري