الرئيسية » آخر الاخبار
الجلوس

لندن ـ أ ش أ

كشف بحث جديد عن أسباب جديدة تؤدي إلى الوفاة المبكرة للإنسان من بينها الجلوس لفترات طويلة والمكوث في الفراش لفترات طويلة.
ووضع العلماء – حسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية - قائمة جديدة بالعوامل التي تزيد من مخاطر الوفاة المبكرة لدى الإنسان.

وكان بحث سابق قد حدد عوامل أساسية تسبب خطر الوفاة المبكرة من بينها استهلاك الكحول واتباع النظم الغذائية السيئة والخمول فضلا عن التدخين الذي يقلل من عمر الشخص.
إلا أن العلماء توصلوا مؤخرا إلى عنصرين آخرين إلا وهما الفترة التي يقضيها الشخص وهو جالس والقدر الذي يحصل عليه من النوم سواء كان كثيرا أو قليلا للغاية.
وأوضحت الدراسة أن الزيادة في معدل أي من هذه العوامل الستة تزيد من مخاطر الوفاة المبكرة للإنسان.

وأضافت الصحيفة أن الشخص الذي يتبع العادات الست جميعها يكون عرضة بمقدار خمسة أضعاف للوفاة خلال فترة ست سنوات في أفضل الحالات.
ووصف البحث الجلوس لأكثر من سبع ساعات يوميا إضافة إلى ممارسة قدر ضئيل من الرياضة البدنية والنوم لأكثر من تسع ساعات يوميا أمر "مميت تقريبا".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إضافات بسيطة تعزز امتصاص الحديد من السبانخ
أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب وطرق السيطرة عليه…
العيش في المدن قد يقلل خطر السكتة الدماغية
11 دقيقة إضافية من النوم قد تساعد في تقليل…
النشاط البدني منذ الصغر يطيل أمد القدرة على العمل

اخر الاخبار

الدفاعات الإماراتية تحبط هجوماً إيرانياً بـ8 صواريخ باليستية و36…
إسرائيل توقف شراء السلاح من فرنسا وسط توتر في…
اليمن أمام اختبار صعب مع تصاعد انخراط الحوثيين في…
مصر والسعودية ضمن 8 دول ترفض قيود إسرائيل على…

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرم ريهام عبد الغفور بجائزة…
يسرا توضح سبب اعتذارها عن عدم العمل مع يوسف…
إيمي ودنيا سمير غانم في تعاون جديد على المسرح
تامر حسني يعلن عن بدء حفلات الصيف بحفل عالمي

رياضة

إنفانتينو يطالب إيران بالمشاركة في كأس العالم
السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير…
رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز…

صحة وتغذية

تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة…
الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…

الأخبار الأكثر قراءة

لعبة شهيرة تساعد في التخلص من ذكريات الصدمات النفسية
اللياقة البدنية تعزز القدرة على مواجهة الضغوط النفسية
دراسة كبرى تعيد رسم معادلة صحة القلب عبر "جودة…
علاج مناعي جديد يقضي على السرطان من دون إضعاف…
فوائد شاي الزنجبيل اليومية وآثاره الجانبية المحتملة