الرئيسية » آخر الاخبار
ضيوف الرحمن

منى - واس

أوصت وزارة الصحة ضيوف الرحمن بالحفاظ على صحتهم وسلامتهم أثناء تأديتهم لمناسك الحج.

 وأطلقت الوزارة عبر مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة العديد من النصائح لضيوف الرحمن تتضمن الحرص على عدم مضايقة الآخرين أثناء الطواف والسعي ، وعند رمي الجمرات , والمحافظة على نظافة الجسم لأنها عنصر مهم للوقاية من الأمراض , وتجنب الطواف والسعي في حالة وجود حرارة عالية , مع استخدام المظلات الواقية من الشمس.

كما أوصت بالامتناع عن تناول الأغذية المكشوفة أو المعرضة للذباب والأتربة , واستعمال الأغذية المغلفة أو المحفوظة قدر الإمكان , مع التأكد من تاريخ الصلاحية , وتناول الفواكه والخضروات , والأطعمة المسلوقة المفيدة للجسم , وغير المهيجة للأمعاء , واستخدام سوار المعصم الذي يوضع على ساعد اليد , المتضمن اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية واسم الحملة المنتمي إليها , واستخدام المناديل الورقية أثناء العطس أو الزكام , أو فوطة صغيرة خاصة بالحاج.

 كما تضمنت النصائح الطبية الإقلال من المجهود العضلي كالمشي في الأسواق عند اشتداد حرارة الجو , والحفاظ على نظافة المكان الذي يكون الحاج متواجدا فيه , والحرص على اخذ قسط وافر من الراحة قبل وبعد كل شعيرة من شعائر الحج , بهدف إعادة الحيوية للجسم , وإعانته على تأدية بقية أعمال الحج , ويفضل استخدام المظلات لتفادي حرارة الشمس , وعدم الجلوس بجانب أشخاص يحملون أمراض معدية مثل الزكام وغيره , وعدم ذبح الهدي في أماكن غير مهيأة , ويفضل أخذ حقيبة طبية صغيره , يوضع فيها مايحتاجه من الدواء المخصص لعلاج الأمراض الطارئة , وحمل مفكرة فيها بعض أرقام المستشفيات , وأرقام الطوارئ كالدفاع المدني , الهلال الأحمر السعودي , الأمن وغيرها لطلب المساعدة أثناء الحاجة , ومراجعة اقرب مركز صحي في حالة الشعور بأي مشاكل صحية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

المشي اليومي يقلل مخاطر الوفاة
7 طرق طبيعية للحفاظ علي برودة جسمك في موجة…
تناول نفس الوجبات يومياً قد يساعدك علس فقدان الوزن
توقيت الوجبات قد يكون المفتاح السحري للحفاظ على الوزن
أطعمة مجمدة قد تدعم صحة القلب رغم سمعتها السلبية

اخر الاخبار

إيران تحتجز سفينتين في مضيق هرمز بعد تمديد ترامب…
استشهاد 5 فلسطينيين بينهم 3 أطفال في غارة إسرائيلية…
البيت الأبيض يؤكد أن استيلاء إيران على سفينتين لا…
فشل خامس في مجلس الشيوخ الأميركي للحد من صلاحيات…

فن وموسيقى

تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…
نقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها…

أخبار النجوم

شريف منير يتحدث عن صعوبات تجسيد شخصية محمود عزت
أحمد عز يواصل تألقه بمشروعات ضخمة بين السينما والدراما
محمد رمضان يتألق في أحدث ظهور له من باريس
ليلى علوي تعيد ذكريات فيلم المصير في أسوان وترقص…

رياضة

مبعوث ترامب يقترح إقصاء إيران ومنح إيطاليا مقعدها في…
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم…
أنجح صفقات كرة القدم عبر التاريخ ورونالدو يتصدر القائمة
غموض يحيط بمصير عمر مرموش داخل مانشستر سيتي وفرص…

صحة وتغذية

مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…
وزير الصحة المغربي يرفض فتح رأسمال الصيدليات ويؤكد إصلاح…
فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…
اختراق علمي لوقف فيروس يصيب 95% من البشر

الأخبار الأكثر قراءة

الفيتامينات المتعددة اليومية قد تؤخر ساعة الشيخوخة البيولوجية
مكملات أوميغا 3 قد تخفض خطر النوبات القلبية والسكتات…
تناول الفلفل الحار وفوائده المحتملة لصحة القلب
الشاي الأخضر قد يتفاعل مع بعض الأطعمة والمكملات
المشي بعد الوجبات يساهم في ضبط مستوى السكر في…