الرئيسية » آخر الاخبار
اللبن منزوع الدسم يساهم في زيادة وزن طفلك

واشنطن - أ ش أ

ظل أطباء القلب ينصحون الآباء على مدى سنين طويلة بجعل أطفالهم يتناولون اللبن قليل الدسم أو منزوع الدسم. غير أن الدراسات الحديثة تؤكد أن شرب اللبن قليل الدسم يمكن أن يؤدي إلى السمنة المفرطة لدى الاطفال. فقد أشارت دراسة أجرتها جامعة فيرجينيا الأمريكية عام 2013 شملت أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام إلى أن شرب اللبن قليل الدسم يجعل الأطفال يكتسبون وزنا أكثر. وقالت الدراسة ان تناول اللبن كامل الدسم يجعل الطفل يشعر بالامتلاء وبالتالي يخفض السعرات الحرارية التي يتناولها. وفي الوقت نفسه قال تشارلز بن برووك الاستاذ بجامعة واشنطن الامريكية ان اللبن كامل الدسم يحتوي على احماض اوميجا-3 الدهنية والتي تحافظ على صحة القلب. واضاف انه كلما انخفضت نسبة دسم اللبن كلما حرمت الجسم من فوائد الاحماض الدهنية كما تحرم الجسم من فيتامينات "أ" و"د" الموجودة طبيعيا في اللبن. كما يقول دكتور أوز خبير التغذية الامريكي الشهير انه عندما يتم نزع الدهون من اللبن يتبقى فقط السكريات.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

العيش في المدن قد يقلل خطر السكتة الدماغية
11 دقيقة إضافية من النوم قد تساعد في تقليل…
النشاط البدني منذ الصغر يطيل أمد القدرة على العمل
الخبراء ينصحون بفصين من الثوم لحماية القلب
حبة سحرية جديدة تخفض الكوليسترول الضار 60%

اخر الاخبار

الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير 5 مسيرات إيرانية خلال…
قلق دولي من دخول الحوثيين على خط المواجهة في…
غارات إسرائيلية تستهدف مواقع في العاصمة الإيرانية طهران
الدولية للطاقة الذرية تؤكد أن منشأة خندب الإيرانية لا…

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

عمرو سعد سؤكد أن الغربان فيلم ضخم يبرز دور…
حورية فرغلي تكشف تفاصيل وكواليس أحدث أعمالها المسرحية سندريلا…
إيمان العاصي تكشف شروطها لدخول ابنتها عالم الفن
آمال ماهر تشوّق جمهورها لحفلها في فرنسا ضمن جولتها…

رياضة

رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز…
وهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي
يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

اللياقة البدنية تعزز القدرة على مواجهة الضغوط النفسية
دراسة كبرى تعيد رسم معادلة صحة القلب عبر "جودة…
علاج مناعي جديد يقضي على السرطان من دون إضعاف…
فوائد شاي الزنجبيل اليومية وآثاره الجانبية المحتملة
7 أطعمة طبيعية تغنيك عن مكملات فيتامين ب