الرئيسية » آخر الاخبار
حذار من الوجبات الخفيفة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم

لندن - أ.ش.أ

في الوقت الذي انطلقت فيه مسابقات كأس العالم لكرة القدم، ينصح خبراء التغذية بمراقبة ما يتناوله الكثيرون من الوجبات الخفيفة عادة خلال مشاهدة المباريات.وينبه خبراء التغذية من أن هذه الوجبات السريعة وخاصة البيتزا والمقرمشات والبرجر والتي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون المشبعة التي تزيد عن حاجة الإنسان اليومية من هذه السعرات الغذائية، والتي يتناولها الرجال عادة أثناء مشاهدة المباراة والذين لا يهتمون وقتها بما هو صحي أو خلافه.فعلى سبيل المثال تحتوي رقائق البطاطس المقلية على 180 سعرا حراريا لكل كيس أو علبة فضلا عن ثلاثة جرامات من الدهون المشبعة، هذا فضلا عن الاعلانات التي تروج لبعض الأغذية للدخول في عمليات سحب للفوز بتذاكر وغيرها.وخلال هذه المناسبة الكروية العالمية التي ينتظرها الملايين في أنحاء المعمورة من محبي هذه الرياضة العالمية ، تحشد الجهات الراعية والتي تشمل دائما شركات الاغذية السريعة والمشروبات الغذائية كل طاقتها للاستفادة من تسويق منتجاتها من الوجبات الخفيفة التي تدر عليهم أرباحا خيالية من خلال الاعلانات التي تشكل صورة نمطية مكررة.ويقول الخبراء ، كما ذكرت صحيفة "تليجراف" البريطانية إن السعرات الحرارية ليست هي القصة كلها ولكن القيمة الغذائية هي الأكثر أهمية، ولأن هذه الأطعمة سهل تناولها حتى لا تبعدنا عن شاشة التليفزيون ، فهي لا تحتوي على التغذية المطلوبة.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

حيلة يومية بسيطة تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان…
بشرى لمرضى السكري حبوب الإنسولين تقترب من الواقع
تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان الوزن
إضافات بسيطة تعزز امتصاص الحديد من السبانخ
أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب وطرق السيطرة عليه…

اخر الاخبار

الولايات المتحدة تحتجز اثنتين من أقارب قاسم سليماني عقب…
عراقجي يحذّر من كارثة إشعاعية تهدّد دول الخليج عقب…
سقوط شظايا صاروخية إيرانية بمنطقة المارينا في الإمارات
مصر وروسيا تبحثان بموسكو جهود خفض التصعيد في الشرق…

فن وموسيقى

حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني…
الفنان راغب علامة يقترب من طرح أعمال غنائية جديدة
ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…

أخبار النجوم

عائشة بن أحمد تشوق محبيها بعمل فني جديد
ريهام عبد الغفور تكشف عن أمنيتها لبطل قصة مسلسلها…
أحمد زاهر يتحدث عن معايير اختيار أدواره
أحمد مالك بجائزة جديدة من مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية

رياضة

هالاند يتصدر قائمة النجوم الأغلى في الدوري الإنجليزي
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن…
إنفانتينو يطالب إيران بالمشاركة في كأس العالم
السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير…

صحة وتغذية

علماء روس يبتكرون فئة جديدة من الأدوية لـ"نزع سلاح"…
الكشف عن اللغز الجيني وراء الإصابة بالتوحد
التوصل إلى علاج جديد يُصلح تلف القلب الناتج عن…
تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة…

الأخبار الأكثر قراءة

بكتيريا الأمعاء تساعد فى تحديد مدى مقاومة الأنسولين لدى…
تناول الأطعمة الحارة يعزز عملية الأيض ويدعم حرق الدهون
شرب الحليب بعد ممارسة الرياضة يحمى العظام من الكسور
أفضل أوقات شرب الشاي والقهوة بعد الإفطار في رمضان
زيت الزيتون البكر يعزّز الإدراك ويحمي الدماغ مع التقدُّم…