الرئيسية » آخر الاخبار
مجمع عبري الصحي في عمان

عبري ـ اونا

أقيمت بمجمع عبري الصحي اليوم محاضرة صحية تثقيفية حول " الغذاء الصحي وأهميته خلال أيام عيد الفطر المبارك " وقامت المثقفة الصحية وفنية التغذية بالمجمع بتسليط الضؤ حول مفهوم الغذاء الصحي وضرورة وعي الجميع بأهميته سواء للمرضى او الأصحاء كحد سواء . كما تم التطرق الى الأهمية الصحية في اختيار الوجبة الغذائية خاصة لمرضى الامراض المزمنة كالسكري وذلك بالابتعاد عن تناول الحلويات والسكريات ومرضى ارتفاع ضغط الدم من حيث التقليل بصورة كبيرة من تناول الأغذية المالحة وأهمية تجنب الافراط في تناول الاغذية الدسمة والدهنيات لمرضى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم . كما تم التركيز على ضرورة ممارسة النشاط البدني من خلال الحركة اليومية ورياضة المشي بما يسهم وبشكل كبير وفاعل في المحافظة على صحتهم وحماية لهم من اي مظاعفات قد تستجد على وضعهم الصحي .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

المشي اليومي يقلل مخاطر الوفاة
7 طرق طبيعية للحفاظ علي برودة جسمك في موجة…
تناول نفس الوجبات يومياً قد يساعدك علس فقدان الوزن
توقيت الوجبات قد يكون المفتاح السحري للحفاظ على الوزن
أطعمة مجمدة قد تدعم صحة القلب رغم سمعتها السلبية

اخر الاخبار

ترامب يؤكد أن الحصار العسكري أكثر تأثيراً على إيران…
إيران تحتجز سفينتين في مضيق هرمز بعد تمديد ترامب…
استشهاد 5 فلسطينيين بينهم 3 أطفال في غارة إسرائيلية…
البيت الأبيض يؤكد أن استيلاء إيران على سفينتين لا…

فن وموسيقى

تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…
نقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها…

أخبار النجوم

أحمد العوضي يطرح مسابقة جديدة لفيلمه "شمسون ودليلة"
شريف منير يتحدث عن صعوبات تجسيد شخصية محمود عزت
أحمد عز يواصل تألقه بمشروعات ضخمة بين السينما والدراما
محمد رمضان يتألق في أحدث ظهور له من باريس

رياضة

مبعوث ترامب يقترح إقصاء إيران ومنح إيطاليا مقعدها في…
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم…
أنجح صفقات كرة القدم عبر التاريخ ورونالدو يتصدر القائمة
غموض يحيط بمصير عمر مرموش داخل مانشستر سيتي وفرص…

صحة وتغذية

تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…
وزير الصحة المغربي يرفض فتح رأسمال الصيدليات ويؤكد إصلاح…
فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…

الأخبار الأكثر قراءة

الفيتامينات المتعددة اليومية قد تؤخر ساعة الشيخوخة البيولوجية
مكملات أوميغا 3 قد تخفض خطر النوبات القلبية والسكتات…
تناول الفلفل الحار وفوائده المحتملة لصحة القلب
الشاي الأخضر قد يتفاعل مع بعض الأطعمة والمكملات
المشي بعد الوجبات يساهم في ضبط مستوى السكر في…