الرئيسية » آخر الاخبار
عادات خاطئة تسبب سرطان الجلد

القاهرة - المغرب اليوم

 عندما يتعلق الأمر بالعناية بالجلد نجد أن معظم الأشخاص تهتم بالناحية الجمالية وليس من الناحية الصحية.

وأوضح تقرير على موقع " boldsky" الهندى، بأن الجلد مثل أى عضو فى جسم الإنسان يحتاج إلى عناية لحمايته من الأمراض، وليس فقط العناية الخارجية به للحصول على مظهر جمالى.

وأبرز التقرير أن هناك عادات خاطئة يقع فيها الكثير قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتشمل:
1-  عدم استخدام واقي الشمس

أثبت عدد من الدراسات أن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس هي واحدة من الأسباب الرئيسية لسرطان الجلد ويمكن أن تؤثر على الأشخاص الذين لا يستخدمون واقى للشمس بشكل يومى.
2-  سوء التغذية

إذا كان النظام الغذائي خال من الأطعمة الصحية والمغذية مثل الفواكه والخضروات، فخلايا الجلد ستصبح أضعف وذات مناعة اقل ضد هجوم الخلايا السرطانية، حيث أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة المعروفة بأهميتها فى منع عدد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الجلد.
3-  تناول السكر بشكل كبير

إذا كنت من الأشخاص الذين  يحبون الأطعمة السكرية مثل الحلويات والشوكولاتة والمشروبات الغازية، وما إلى ذلك، على أساس منتظم، فإنها يمكن أيضا أن تكون واحدة من الأسباب الجذرية للإصابة بسرطان الجلد علاوة على أمراض الكلى والقلب والسمنة وتسوس الاسنان.

4- التدخين

من المعروف أن التدخين يسبب سرطان الرئة، لكن ليس هذا فقط، حيث أنه قد يسبب سرطان الجلد.
5-  استخدام الهاتف المحمول كثيرا

أظهرت الدراسات البحثية أن الحفاظ على الهاتف المحمول بالقرب من جسمك فترة طويلة يمكن  أن يسبب سرطان الجلد، حيث أن موجات الترددات المنبعثة من الهواتف المحمولة يمكن أن تؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية في الجلد.
6- استخدام الماكياج بشكل يومى

أظهرت بعض الدراسات أن استخدام منتجات الماكياج على أساس يومي يمكن أن تؤدي أيضا إلى سرطان الجلد، لاحتواء بعض منتجات المكياج على مواد كيميائية سامة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

شرب عصير الفاكهة يوميا بين الفوائد الغذائية والمخاطر الصحية
علاج جيني موضعي يصحح الطفرات الوراثية في الجلد
عوامل تسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب في سن…
تحذير عالمي من فيروسان حيوانيان قد يطلقان أوبئة بشرية…
7 أطعمة تتفوّق على الفراولة في فيتامين C أبرزها…

اخر الاخبار

لافروف يؤكد رفض روسيا للضغوط الاقتصادية والعسكرية على كوبا
إسرائيل ترش مواد مجهولة جنوب لبنان اليونيفيل تندد ولبنان…
بريطانيا تُدرج 11 اسماً جديداً في قائمة العقوبات على…
الأمن الوطني ينفي مزاعم "لوفيغارو" حول تأخر البحث عن…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

عمرو سعد يتراجع عن قرار اعتزال الدراما التلفزيونية
إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد

الأخبار الأكثر قراءة

دواء جديد قد يوقف ألزهايمر في مراحله المبكرة قبل…
أطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل منها الزبادي
تأثير التفاح الأخضر علي مرضى السكري
أفضل التمارين الرياضية لعلاج مفصل الركبة
تخطي وجبة الإفطار يرفع خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائى