كُتبت أغنية جديدة (مقطوعة موسيقية) يمكن أن تقلل من حدة الصداع المؤلم، وتساعدك على التخلص من معاناتك، وفقا لصنّاعها.وتستخدم الأغنية عناصر آلية وأوركسترالية وصوتية لخلق إحساس “بالعجب”، وفقا لمؤسستها المشاركة، الدكتورة كلير هولين، من كلية دبلن الجامعية.وأوضح الفريق أنها اختُبرت على 286 شخصا يعانون من آلام حادة نشطة بما في ذلك الصداع وآلام الظهر وآلام العضلات العامة.ومن خلال العمل مع الموسيقي أناتول (Anatole)، أرادوا إنشاء شيء من شأنه أن “يساعد الناس على الشعور بالتمكين حتى يتمكنوا من التخلص من آلامهم”.وبتمويل من Nurofen، وجد الاختبار أن “All Of Us” (كلّنا) ساعدت في تقليل مشاعر شدة الألم وعدم الراحة بطريقة كانت مهمة سريريا. إنها تعمل من خلال الإلهاء عن الألم وإقناع الدماغ بإفراز جرعة من مادة الدوبامين الكيميائية السعيدة.ويعد المسار الجديد جزءا من مشروع Nurofen Tune Out Pain الذي يجمع خبراء من عوالم العلوم وإدارة الألم والموسيقى.ويُعرف أناتول بأنه عازف بوق (ترومبيت) محترف في المعهد الموسيقي، ويجيد العزف على عدد من الآلات الأخرى، واختير لتأليف اللحن، بناء على بحث أجرته الدكتورة هولين.وأثناء الاختبار، أبلغ المشاركون الذين يعانون من أنواع مختلفة من الألم الحاد مثل الصداع أو آلام الظهر أو آلام الدورة الشهرية، عن انخفاض مستويات شدة الألم لديهم أثناء الاستماع إلى الأغنية.

وسمحت أبحاث الدكتورة هولين في الموسيقى والألم، بتوجيه أناتول لتضمين بعض العناصر المطلوبة للمساعدة بشكل صحيح في صرف الانتباه عن المعاناةوشمل ذلك جعل الأغنية جذابة وممتعة قدر الإمكان حتى تلهي الناس عن آلامهم.وحُقق ذلك من خلال تطبيق أصوات الآلات والأوركسترا، مثل الأوتار والبيانو والأجراس والعينات الصوتية الصغيرة، لإثارة شعور بالدهشة والتمكين وإلهام القوة العقلية للمساعدة في الانفصال عن الألم.وعلق أناتول قائلا: “كان إنشاء الموسيقى التي يقودها العلم تحديا مثيرا بالنسبة لي كمنتج موسيقى. كل منا مميز لأن كل نغمة وصوت مصممة لخلق تأثير معين على المستمع، بناء على الرؤى التي قدمتها هولين. الموسيقى والألم شيء نختبره جميعا – يوضح هذا المشروع مدى قوة الموسيقى والفائدة المحتملة لرفاهيتنا”.وقالت هولين إن الموسيقى لديها القدرة على إعطاء الناس دفعة كبيرة من الدوبامين في شبكة المكافآت العصبية الخاصة بهم.وستُقدّم النتائج الكاملة لدراسة Tune Out Pain إلى مجلة أكاديمية للنشر.ويهدف البحث إلى المساعدة في زيادة الفهم العلمي لكيفية استخدام تقنيات إدارة الألم الشاملة، مثل الاستماع إلى الموسيقى، لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الألم الحاد.

وتظهر الأبحاث الإضافية من Nurofen أن 15% فقط من الأشخاص حددوا الموسيقى كطريقة جيدة لتحمل الألم الحاد بشكل أفضل.وكان هذا عند مقارنته بالطرق التكميلية الأخرى مثل التمارين المنتظمة أو النوم الجيد ليلا أو تقنيات التنفس.ومع ذلك، قال 69% من المستجيبين إنهم مهتمون بأساليب أكثر شمولية لتسكين الآلام لاستخدامها إلى جانب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.ووجد الاستطلاع الذي شمل 2000 شخص أن 71% يوافقون أيضا على أن للموسيقى تأثيرا إيجابيا على صحتهم العامة، ويعتقد 74% أن لديها القدرة على جعلهم يشعرون بمشاعر مختلفة.وتشمل النتائج الأخرى حقيقة أن الموسيقى الكلاسيكية والبوب ​​هي الأنواع التي كان من المرجح أن يستمع إليها الناس إذا كانوا يعانون من الألم، بنسبة 32 و31%.يذكر أن الأغنية متاحة على Spotify

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

5 تغييرات في نمط الحياة للتخلص من الصداع المزمن أهمها تجنب التدخين

دراسة تؤكد أن الصداع النصفي يجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالدوار