القاهرة - المغرب اليوم
المشاهد، قد تكون غير منطقية، أو تشبه الأفلام، أشخاص نراهم للمرة الأولى منذ فترات طويلة، أماكن لم نرها من قبل، أحداث مرعبة، أو ساذجة غير مرتبة، الأحلام التي نراها يوميًا، أو بشكل متقطع، قد تكون متعلقة بما يدور من حولنا، أو ما نعاني من الضغوطات والمشاكل.
في دراسات علمية، استطاع العلماء النفسيون اكتشاف الألغاز وراء الأحلام، وأنواعها هواجس وكوابيس، والتي تعتبر الأكثر شيوعاً إلى النوم، ووفقا لموقع "allthatsinteresting"، هذه المعلومات قد تثير اهتمامك حول الأحلام لم تعرفها من قبل:
1- معظم الناس يحلمون ما بين 4 إلى 6 أحلام في الليلة الواحدة، ومع ذلك، لن تتذكرها دائمًا، معظمنا ينسى حوالي 95-99 % من أحلامنا.
2- يقدر أنه بعد مرور 5 دقائق من نهاية الحلم، ننسى 50% منه، وبعد 10 دقائق، ننسى 90% منه.
3- هل أردت يومًا أن تستكمل حلم سعيد ولكن لم تعلم كيف تكمله، كل ما عليك فعله هو عدم تحريك أي عضو من جسمك والبقاء فى نفس الوضعية التي استيقظت عليها ومن ثم أغمض عينيك واسترجع حلمك.
4- وفقا لرابطة علم النفس الأمريكية، "الأحلام يمكنها إعادة شحن إبداعك"، حيث أظهرت الدراسات أن الأحلام قد تساعد الناس العاديين على إيجاد حلول مبتكرة لمشاكلهم، فإذا كنت تريد حل لمشكلة ما، "أدخل نام".
5- عندما نخلد إلى النوم، أدمغتنا لا تنام، على العكس تماما، أدمغتنا تصبح أكثر نشاطا.
6- وجد الباحثون اختلافات بين الأحلام عند الرجال والنساء، وقد بينت دراسة أن الرجال يحملون أحلاماً عنيفة أكثر من النسوة، وأحلام النساء دائماً ما تكون أطول وتكثر بها الشخصيات وتتنوع بخلاف الرجل.
7- في حالات نادرة، يحلم الناس يرون فيها ما سيحدث في المستقبل.
8- أنت مشلول أثناء الحلم، في مرحلة النوم المتعمق التي نرى خلالها الحلم، وهي واحدة من خمس مراحل للنوم، تكون العضلات الإرادية للجسم مشلولة تماما، حتى لا نأذي أنفسنا، ففي ما يعرف بـ"الارتخاء النومي"، يبرمج المخ العضلات ليحمي الإنسان من أي تصرف أو حركة وأنت تحلم ما يؤثر بشكل سلبي.
9- يظن البعض الكوابيس الأكثر رعباً مثل: الموت والوحوش والمطاردة وما إلى ذلك، تمثل في العادة نذيراً سيئاً، بدلا من ذلك، فإنها تشير إلى تغييرات كبيرة أو لحظات عاطفية في حياتك.
10- قد نرى أشخاص لا نعرفها، لكن ك عقلنا لا يخترعها في أحلامنا، ومن نراهم هم وجوه حقيقية لأشخاص حقيقيين رأيناهم خلال حياتنا، ربما صدفة في المواصلات العامة أو في الشارع أو السوبر ماركت.