الرئيسية » آخر الاخبار
آلام الدورة الشهرية

الرباط - المغرب اليوم

تتغير مستويات الهرمونات فى أوقات معينة من حياتك مثل قبل وخلال الدورة الشهرية أو الحمل، وكذلك خلال سن اليأس، ولكن بعض الأدوية والمشكلات الصحية قد تتسبب أيضا فى تغيرها ما بين الزيادة والنقصان، وهنا نقدم لك بعض هذه الأسباب وفقا لما ذكره موقع "webmd" الطبى:

الدورة غير المنتظمة

غالبا ما تكون فترات الدورة الشهرية لدى السيدات كل 21 إلى 35 يوما، فإذا لم تحدث لك خلال هذا الوقت، فاعلمى أن لديك مشكلة فى الهرمونات إما زيادة أو نقصان فى عدد أنواع محددة منها، ويجب أن تنتبهى للعلاج لأن هذا قد يكون مؤشرا للإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

اضطرابات النوم

إذا كنت تعانين من اضطرابات فى النوم، فعليك أن تعلمى أن الهرمون الذى تنتجه المبايض يساعدك على النوم وإذا قل عن مستوياته سيجعل من الصعب الخلود للنوم، وكذلك قلة الاستروجين من الممكن أن يقضى على لحظات الدفء الليلية التى تحصل على الراحة الكافية.

حب الشباب المزمن

إن يظهر عليك حب شباب بشكل مستمر ويظل واضحا حتى مع انتهاء فترة الدورة الشهرية، فإنك بالتأكيد تعانين من مشكلات فى الهرمونات، فالزيادة فى هرمونات الاندروجين هو ما يجعل لديك بشرة زيتية ويؤثر على خلايا الجلد.

مشكلات البطن

ترتبط أمعائك بخلايا صغيرة جدا تستقبل مستويات الاستروجين والبروجيستيرون، وعندما تزيد أو تقل هذه الهرمونات عن المعتاد، ستلاحظين تغيرات فى عملية هضم الطعام، والإصابة بالإسهال وآلام المعدة والانتفاخ والقىء، وتصبح أسوأ قبل وخلال فترة الدورة الشهرية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دواء تجريبي يقلل خطر وفاة النساء بسبب سرطان قاتل
3 عادات بسيطة لشيخوخة صحية ومستقلة
12 خطأ شائعاً قد تعرقل فقدان الوزن
6 أنواع من التوابل تعزز الطاقة وتدعم صحة المناعة
فوائد مزج الشاي الأخضر والماتشا وتأثيره على الطاقة وصحة…

اخر الاخبار

نتنياهو يؤجل الاجتماع الأمني وسط تصاعد التوقعات بضربة وشيكة…
زيلينسكي يكشف عن رفض واشنطن منح أوكرانيا تراخيص إنتاج…
الفاتيكان يعلن رفضه المشاركة في "مجلس السلام" الذي يترأسه…
إسرائيل تسمح لعشرة آلاف فلسطيني أسبوعياً بأداء صلاة الجمعة…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات
سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً

أخبار النجوم

أصالة توثق الألم والغموض الذي عاشه السوريون في المعتقلات
عمرو سعد يعلن إطلاق مبادرة للإفراج عن 30 غارمًا…
أحمد العوضي يؤكد أن مسلسل "الأستاذ" مفاجأة من 10…
بهاء سلطان يشعل الحماس بأغنية مسلسل سوا سوا في…

رياضة

مبابي يطالب بإيقاف بريستياني بسبب إهانة عنصرية مزعومة لفينيسيوس
مرموش نموذج جديد لتأثير النجوم العرب في السوق الأميركية
هاري كين يتخطى رقم رونالدو القياسي بسرعة مذهلة
ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…

صحة وتغذية

التمور الصحية في رمضان أهم أنواعها وطرق تناولها لمرضى…
التمر خيار الإفطار الأمثل لتعويض الجسم بعد الصيام
الصيام المتقطع ليس أفضل من الحميات التقليدية
عالم يختبر سلاحاً سراً على نفسه فيصاب بأعراض متلازمة…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تحذر من الإفراط فى الملح يؤثر علي القلب
7 طرق طبيعية للحد من الرغبة الشديدة في تناول…
7 عادات مسائية تقي المسنّين اضطرابات النوم
الصيام المتقطّع قد لا يحقق الفوائد الصحية المرجوّة
فيتامين C قد يحمي خصوبة الرجال من عامل شديد…