الرئيسية » آخر الاخبار

لندن ـ وكالات
  ذكرت توصية أمريكية حديثة أن المكملات الغذائية من فتيامين "د" والكالسيوم لا يفيدان معظم السيدات من كبار السن، خاصة اللاتى يتمتعن بصحة جيدة ولا يحتجن للمكملات الغذائية من الكالسيوم وفيتامين "د" لتجنب الإصابة بكسور العظام فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وأوضح موقع "العربية. نت" أنّ رغم أن الأطباء ينصحون السيدات بتناول الكالسيوم لتجنب وعلاج مسامية العظام، تلك المشكلة التى تتسبب فى حدوث كسور فى العظام لما يقرب من 50% من السيدات فى سن الخمسين أو أكثر، إلا أن هيئة الخدمات الوقائية الأمريكية قامت بمراجعة دراسة عن المكملات الغذائية لتخلص لحقيقة أن تناول 400 وحدة من فيتامين "د" أو أقل من 1000 مليغرام من الكالسيوم يزيد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى عند السيدات فى مرحلة انقطاع الحيض، ولهذا يجب ألا تتناول السيدات تلك المكملات الغذائية.  ولم تجد د. فيرجينيا موير، من كلية بايلور للطب، دليل على أن تلك المكملات الغذائية تقى من الكسور عند الرجال أو السيدات فى مرحلة الشباب قائلة: "للأسف ليس لدينا ما يكفى من معلومات عن تلك المكملات الغذائية التى ظللنا نتناولها لفترات طويلة، وكنا نتصور أننا ندرك فوائدها ومضارها. إلا أننا أدركنا أن هناك الكثير الذى يجب أن نعرفه عن تلك المواد".  
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 نصائح للعودة لنظام نوم منتظم بعد رمضان
قلة شرب الماء تؤثر علي وظائف الكلى
وجبات إفطار قد ترفع خطر الإصابة بسكر الدم
الأصدقاء يعززون قدرتك على أداء وظائفك
رؤى علمية واعدة لعلاج العمى الوراثي

اخر الاخبار

مصر تتحرك للوساطة ووقف الحرب وسط دعم كامل لدول…
المغرب يدين الهجمات الإيرانية على دول عربية في مجلس…
السعودية تؤكد دعم الملاحة وسلاسل الإمداد وتدعو لحماية البحارة…
البنتاغون يوقع اتفاقيات مع كبرى الشركات لزيادة إنتاج الصواريخ…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

أحمد العوضي يكشف كواليس المشاهد الصعبة في «علي كلاي»
إلهام شاهين تشيد بمسلسل «اتنين غيرنا» في دراما رمضان…
باسم سمرة يفاجئ جمهوره بتفكيره في الاعتزال لهذا السبب
تيم حسن يتحدث عن النسخة التركية من "الهيبة"

رياضة

محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث…
ميسي يبلغ الهدف 900 وينضم إلى نادي النخبة مع…
رسميًا رحيل محمد صلاح عن ليفربول بنهاية الموسم
زيدان يوافق على تدريب منتخب فرنسا خلفا لديشان

صحة وتغذية

كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم

الأخبار الأكثر قراءة

شرب 3 فناجين من القهوة أو الشاى يوميًا يقلل…
أفضل الخضراوات والفواكه لخفض ضغط الدم بطريقة طبيعية
10 أنواع من التوابل قد تساعد في تقليل الالتهاب
لا تتجاهلها 7 علامات مبكرة تدل على ضعف القلب
دواء شائع للتشنجات يقي من ألزهايمر